一頭飄逸柔順的秀發是每個女孩子都想追求的，可是女人的愛美之心又總是促使女人去染發燙發，這就造成了頭發的一次次受損。受損的頭發該如何修護呢?日常頭發護理又該怎樣做才是正確的呢?下面我們們就帶大家一起去了解一下。

　　一、正確清潔篇

　　模范明星：范冰冰

　　頭發就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭發護理，但是我覺得頭發就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭發的護養。不管多晚收工，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎。洗發水、護發素都不能少，而且要細心地按摩不少于3分鐘，使頭發能夠得到充分的清潔和滋養。另外要注意水溫，水溫超過40℃就會對頭發產生傷害，為了保護秀發，37℃左右的溫度會比較合適。

　　很多女孩子說，她們用洗發水總是很費勁地搓洗頭發，其實就像保護美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發也要講究方法。試著了解你的洗發程序，看看和下面的方法一樣嗎?也許你正在損傷自己的頭發。

　　妙招

　　1、洗：首先在使用洗發水前，先用溫水沖洗頭發，讓頭發和頭皮充分濕潤，讓污垢和發用定型劑等溶解于水中，令頭發更容易清潔。

　　2、按：將洗發水倒在掌心后涂抹到頭發上，加入一點溫水，揉搓至產生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

　　3、護：將護發素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發上。與洗發水的使用方法相反，首先從發梢開始用手指夾住頭發輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個發部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。

　　二、正確護理篇

　　模范明星：蔡依林

　　蔡依林絕對可以稱得上是時尚教主，她對護發也有自己的一套獨門妙方。對于怎樣有效護發，蔡依林的回答是——發膜，因為它就像護膚品中的精華素，在洗發之后用發膜輕輕地按摩頭皮和頭發，能將高純度的營養成分注入發絲。

　　妙招

　　雖然你已經為頭發毛鱗片的閉合盡心盡力，但畢竟環境的干燥太過強勁，你要記得加重使用護發素的比例。首先，按自己的發質選擇護發素，在干燥的季節，水分含量更高的護發素更是首選。在護發素的用量上，千萬不要“小氣”，一定要足夠，但一定要用對地方。記住，從發梢到發根，護發素的用量，應該是逐漸減少而非增多，到了頭皮部位，就根本不要用了，因為那會堵塞毛囊。涂完護發素后，如果考究些，請按照以下的程序走--用手指穿插于頭發中間，用指腹輕輕按摩，感覺每一縷頭發都受到了護發產品的滋養。

　　正確使用發膜的步驟為：1、洗凈頭發;2、用濕毛巾將頭發的水吸干，直到不再滴水;3、取適量發膜，均勻地從發根向發稍涂抹;4、用指腹輕輕按摩頭發;5、將頭發盤起，并包裹上保鮮膜;6、戴上加熱帽，或者用電吹風均勻加熱10-15分鐘。