冬季寒冷的季節(jié)，很多女生為了美麗，依然穿著單薄的衣服。俗話說“美麗凍人”，說的就是這種現(xiàn)象，在這里想告訴各位愛美女生，千萬不要為了美而凍壞自己的身體，下面為大家介紹了一些養(yǎng)生知識(shí)，希望能幫助到大家。
在冬天總有一些女孩子坐著裝清涼地坐公車或地鐵，特別是有一些姑娘會(huì)穿著絲襪斗嚴(yán)寒，這是非常不健康的。天冷一定要做好保暖措施，因?yàn)椋旌芏嘟】祮栴}是由受涼所致。特別是女性，更加要避免下肢受寒，因?yàn)榕詫訇帲轮矊訇帲@兩個(gè)特性相加，使下肢成為女性的薄弱環(huán)節(jié)。夏天都要避免腳部冷水浴，冬天更需要早穿襪子、秋褲，避免下肢受涼才能保證女性整個(gè)身體的健康。
中醫(yī)說作為一個(gè)女人，如果不是讓自己身處一個(gè)溫暖的環(huán)境里，就多少會(huì)影響血?dú)膺\(yùn)行，而血?dú)馐呛妹嫔尽Ｖ劣谪潧鲐濎n，都會(huì)讓自己有一個(gè)大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，還是穿低腰褲，當(dāng)腹部感覺寒冷的時(shí)候，脂肪就會(huì)囤積在子宮周圍保暖，那么，別以為是自己每天坐著才出一個(gè)大肚子的，其實(shí)那是被冷出來的!
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導(dǎo)致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊，它發(fā)起威來也是很可怕的，會(huì)痛會(huì)癢甚至還會(huì)潰破，紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
現(xiàn)在去看中醫(yī)婦科，醫(yī)生們肯定會(huì)把很多問題歸結(jié)為受涼。有很多很年輕的女性有便秘的毛病，繼續(xù)詢問，她們肯定還經(jīng)常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至頭疼，煩躁易怒，會(huì)不自覺地發(fā)無名火，檢查也沒有什么子宮肌瘤、附件炎的問題，但是一摸肚子，馬上就覺得左側(cè)有明顯的壓痛。
按中醫(yī)講這就是“血瘀”，在西醫(yī)里，有一個(gè)不太被重視的病名——“盆腔瘀血綜合癥”，是盆腔靜脈系統(tǒng)有瘀血造成的，這和女性盆腔中靜脈數(shù)量多、構(gòu)造薄弱有直接關(guān)系。這種淤血的產(chǎn)生，要么是反復(fù)做“人工流產(chǎn)”的后果，要么就是經(jīng)常受涼，天還很冷就穿裙子，或者遲遲不穿秋褲，導(dǎo)致下肢受涼，“血遇寒則凝”，這是常理。
