隨著太極拳強身健體的作用逐漸得到認可，練習太極拳的人越來越多，那么你知道在練習太極拳的過程中有哪些常見的錯誤么?不清楚的話就趕緊來看看下面的這篇文章吧!

　　太極拳是我國世代聰明人的智慧結晶，學練的過程中，我由衷的欽佩古人杰出的創造力，同時也真切的感受到，向太極高峰攀爬的道路上，岔道何其多也。

　　這個題目已經有人說過不少，我結合自己的體會，盡量避免重復，談談誤區的問題，以求與同好們相商：

　　一、與其他武術差不多的想法

　　其實，太極拳與其他門類武術相差太多了。如果你試圖用其他武術的思維方式去指導學習太極拳，就一定是離開了太極拳了。這種情況多見于一些過去多年來愛好武術，具有相當功底而改學太極拳的人，他們總是要用以前的知識做參照來理解太極拳理，這就先給自己頭腦中設定了一個尺子，這么學太極拳，是非常辛苦而不入正途的。

　　二、不求甚解，差不多就行的想法

　　有的習練者認為，自己是鍛煉身體，不想去打人，不用去想那么多，差不多就行。僅僅一個念頭，你就不是差不多了，而是會差很多，連路都差了。太極拳一定是以太極的道理為指導的拳種，不知道這些道理，就不能正確練習太極拳。這個理不是書上寫了就能看明白的，不是師傅說了就能聽明白的，而是要開動腦筋去思考。沒人給你講，你是弄不懂其中道理的，有人講了，你不思考不揣摩也是達不到真懂。只有不斷實現對太極道理理解的深化，才能實現太極功夫的深化。那些一知半解就不再深究的人，只能是在太極拳大門外游弋了。

　　三、不分層次，急于求成的想法

　　太極拳的道理是分層的，初學者、老學者都要對應自己的情況去學習。有師傅的當然師傅會告訴你練什么，沒有師傅的也要首先弄清自己掌握到什么程度，分階段練習，穩步前進才能真正進步。超越階段，急于應用，急于練高級功夫，不僅事倍功半，而且還會弄出問題，影響身體健康。

　　四、弄虛弄玄，云里霧中的想法

　　有的習練者，東風來往西走，西風來往東走，自己沒有成型的思路，難以走上正路。有的習練者動輒稱佛稱道，弄混了武術練習與修佛修道的界限，不知不覺走上迷途。其實，達到太極的高境界，入道入佛都順理成章，可是，八字還沒一撇，就大談修煉，未免給人哭笑不得的感覺。太極拳是一門對身體非常有益的高級武術，這是我們首先要清醒認識的。