6.指甲成象，變化異常
中醫(yī)認為，人體軀干四肢、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血體能信息層疊融會在指甲上稱為甲象。如指甲出現(xiàn)卷如蔥管、相似蒜頭、剝?nèi)缰窆S、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峰突凹殘、甲面白點等，均為甲象異常，病位或在臟腑，或累及經(jīng)絡(luò)、營衛(wèi)阻滯。
7.潮前胸脹，乳生結(jié)節(jié)
婦女在月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸脅串痛，婦科檢查，乳房常有硬結(jié)，應給予特別重視。
8.口吐黏物，呃逆脹滿
常有胸腹脹滿、大便黏滯不暢、肛門濕熱之感，食生冷干硬食物常感胃部不適，口中黏滯不爽，吐之為快。重時，晨起非吐不可，而且越來越重。此時，應及時檢查胃部、食道是否有占位性病變。
9.體溫異常，倦怠無力
下午體溫常常37-38°C左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫(yī)院檢查是否有結(jié)核等。
10.視力模糊，頭漲頭疼
平時視力正常，突感視力下降(非眼鏡度數(shù)不適)，且伴有目脹、頭疼，此時千萬不可大意，應及時到醫(yī)院檢查是否有顱內(nèi)占位性病變。
結(jié)語：亞健康問題是當今普遍存在的，亞健康的危害不僅僅局限在對身體的摧殘更可能對心理產(chǎn)生影響，所以一定要積極預防。大家可以對照以上提到的那些亞健康癥狀，自查是否處于亞健康狀態(tài)。
