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合谷穴
鎮靜止痛、治療感冒
據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。由于大腸經從手走頭，凡是頭面上的病，如頭痛、發熱、口干、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。
取穴與按摩
用拇指第一關節橫紋正對另一手虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。
合谷穴的生活妙用
治療感冒：如果有輕微感冒時，可以按合谷穴，左右各個各按摩十分鐘，按摩完后再喝一杯熱開水，出出汗，感冒就可以緩解。
鼻子過敏：平常有鼻子過敏的人，也可以常常按壓合谷，如果有耐心，持之以恒，會有意想不到的效果。
緩解黑眼圈：在床上、書桌旁、沙發上，按壓合谷穴非常順手，隨時可按，治療黑眼圈有一定療效。
治療牙痛：按摩并經常艾灸合谷穴還能治療牙疼、牙齦炎、舌炎、腮腺炎等。比如，牙疼時，按壓合谷穴5分鐘后，疼痛會減輕，如果有牙齦炎，并且持續時間較長，反復發作，經常按壓合谷穴能起到一定的養生療效。
