經常會聽到這樣一句話，就是某某人又大動肝火了。其實我們都能理解它的意思，人一旦肝火旺就會很容易發脾氣，長期動肝火的人身體的肝臟功能肯定是會受到影響的。那么肝火旺怎么調理比較好呢?下面就讓小編帶著大家一起了解下吧。

　　假如你本來就是一個容易動怒、脾氣不太好的人，那么你的肝脈肯定是弦旺、心脈浮數。

　　而脾脈沉緊細澀，則必有腸胃疾患，肺脈浮大而無力，時有頭痛而發。肝火旺，脾氣就會大。脾氣大不是病，但容易引起頭痛、高血壓。脾氣大，愛生氣，易引起脾胃受傷，按西醫說就是胃或是十二指腸潰瘍。其患者表現為夜里兩點鐘左右經常醒來，再也睡不著，白天9點鐘到11點鐘又困得不行，并開始頭痛，但11點一過到晚上又會精神抖擻。

　　從某種角度上來說，發脾氣并不是一件壞事，尤其是對于女性來說。如果無緣無故地發脾氣，你大可當做一件值得慶幸的好事來坦然接受。因為很多時候發脾氣不是由于修養差、學問低，而是不由自主的，是體內的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，后爆發出來，控制不住。

　　那么上面我們所說到的這個氣又是怎么形成的呢?其實從它的根源上面來講這種氣應該是從情志上誘發造成的。

　　其實這種氣起初是人體的一股能量，在體內周而復始地運行，起到輸送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，氣就越旺。

　　肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，如在生氣的時候強壓下怒火，使它不能及時宣發，那么這時它就成了體內一種多余的能量，也就是我們俗話說的“上火了”，“氣有余便是火”，這火因為沒有正常的通路可宣發，就變成了一匹脫韁的野馬，在體內橫沖直撞了，這種火上到頭就會頭痛，沖到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰瘍。所以女性有氣大可河東獅吼，宣泄出來!

　　肝火旺是一種上天的稟賦，肝火旺的人有膽有識、精力充沛，常能做成大事，三國時的張飛就是這樣的人。還有的人肝火先天不旺，氣血不足，這樣的人一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣發，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣;這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環減緩，很容易在體內郁結成塊，甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時排出，放屁、打嗝便是法寶。