3、效果

　　松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。皮蛋跟黃瓜一起使到減肥效果更加好。

　　黃瓜面膜

　　愛美是每個女人的天性，那么做美容是不是一定要花錢買些保養品呢?其實黃瓜是一種很好的美白食物。

　　花式1、黃瓜美白面膜

　　功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫有效，但需用于局部。

　　使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

　　花式2、黃瓜酸奶祛痘

　　功效：不僅可以讓預防痘痘，而且可以有效祛除痘痘和痘印。

　　使用方法：將半根黃瓜打成細末，和適量的酸奶混合成糊狀，用來敷臉20分鐘。

　　花式3、黃瓜雞蛋清緊致

　　功效：可以讓肌膚緊實飽滿，對于細小的皺紋也很多有功效。

　　使用方法：將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之后敷臉20分鐘即可。

　　花式4、白醋黃瓜面膜

　　方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈后榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋后攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后洗凈即可。

　　功效：調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分。

　　花式5、黃瓜維生素C面膜

　　功效：可以長久的美白皮膚。

　　使用方法：黃瓜半根榨汁后與5片磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸泡后敷臉。

　　結語：黃瓜不僅有很很好的減肥作用，還能夠制作成各種各樣的面膜。讓我們的皮膚變得更加的水嫩，還能夠去除臉上的痘痘，同時，還可以使我們的皮膚變得更加的緊致，去除掉細小的皺紋。所以，我們，以后我們可以吃黃瓜制作成的食譜來減肥的哦。