甲狀腺是人體內的內分泌器官，控制人體的代謝以及鈣的平衡，可以說對人體健康有著不可忽視的作用。那么在這個甲狀腺疾病多發的年代如何保護好我們的甲狀腺呢?下面讓我們跟著李建生主任了解一下養護甲狀腺的知識，感興趣的小伙伴快來看看吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　甲狀腺炎吃什么好

　　1、熱量：只能攝入的熱量能夠加快體內的新陳代謝，有利于甲狀腺的治療。

　　2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　4、不能吃辛辣刺激的食物或引用刺激的飲料，如抽煙，和碳酸飲料等。

　　5、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。 碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　甲狀腺功能

　　1 、維持生長發育

　　它是人體正常發育所必須，其分泌不足或過量可以引起疾病。甲狀腺的功能不足時，軀體與智力發育均受影響，可致呆小病(克汀病)，成人甲狀腺功能不足時，則引起粘液性水腫。

　　2、心血管及神經系統效應

　　甲狀腺的功能發生亢進時出現神經過敏、急躁、震顫、心率加快，心輸出量增加的現象。因甲狀腺激素可增強心臟對兒茶酚胺的敏感性。

　　3、促進代謝

　　甲狀腺的一大功能是加速物質的氧化速率，增加耗氧量，增加體內熱量。

　　甲狀腺炎癥狀

　　癥狀一：局部壓迫癥狀

　　專家指出，甲狀腺癌繼續腫大可壓迫返喉神經，導致患者出現聲音嘶啞，侵犯食管出現吞咽困難及體重減輕，侵犯或壓迫到氣管則出現呼吸困難、咳血及胸部不適感等臨床表現。因此，局部壓迫癥狀是甲狀腺癌的癥狀表現之一。

　　癥狀二：局部轉移癥狀

　　甲狀腺癌都有什么癥狀?局部轉移癥狀也是甲狀腺癌的重要癥狀表現。專家表示，甲狀腺癌晚期局部轉移常在頸部出現硬而固定的淋巴結，臨床乳突癌及髓樣癌出現頸部淋巴結轉移腫大的幾率比較大，需要引起注意。

　　癥狀三：伴隨癥狀

　　甲狀腺癌都有什么癥狀?甲狀腺癌的癥狀表現還包括一些伴隨癥狀。專家表示，髓樣癌患者可同時有嗜鉻細胞瘤和甲狀旁腺增生或腫瘤，臨床上可出現腹瀉、心悸、臉面潮紅和血鈣降低等癥狀。

　　癥狀四：遠處轉移癥狀

　　專家指出，甲狀腺癌擴散轉移率可達50%～90.5%，頸部淋巴結轉移率為64.56%，甲狀腺癌遠處轉移多見于肺、顱骨、椎骨和骨盆的轉移。因此，遠處轉移癥狀也是甲狀腺癌的癥狀之一。

　　本期嘉賓介紹

　　李建生

　　李建生，男，1963年9月生人，博士，教授、主任醫師，中醫內科學博士生導師。享受政府特殊津貼，河南省優秀專家。

　　現任河南中醫學院副院長，老年醫學研究所所長，中國中西醫結合學會理事，中華中醫藥學會內科學會副主任委員，中華中醫藥學會老年病學會副主任委員，中國中西醫結合養生與康復專業委員會副主任委員等;《中國中西醫結合急救雜志》、《國外醫學·老年醫學分冊》、《中國老年學雜志》等雜志編委。

　　長期從事中醫內科學老年病方向的臨床、科研及教學工作。重點研究方向為中醫藥治療老年病(下呼吸道感染相關疾病、缺血性腦血管疾病)研究和中醫療效評價體系研究。培養碩士研究生、博士研究生43名。主持并完成國家、部省級科研項目10項;獲省級科技進步二等獎5項中主持4項、三等獎6項中主持3項;發表論文299篇;出版著作20部;申請國家發明專利3 項，其中1項授權;申報中藥新藥臨床試驗批件2項，其中1項授權。目前主持承擔國家973課題、國家自然科學基金資助課題等5項，進展順利。

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