過度勞累

　　過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟負擔加重，導致肝炎的病因。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

　　季節變化

　　肝炎發作的季節各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發作季節，秋冬發作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約為22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

　　飲食不節

　　肝炎患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，肥甘厚味之品，容易郁結腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發作。飲酒是引起肝炎的病因主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，因此肝炎患者必須禁酒。

　　肝炎治療的注意事項

　　肝病要解決免疫耐受

　　肝炎病毒攜帶者絕大部分為慢性攜帶者，攜帶時間越長，病毒越高治療難度就越大，對肝細胞的損害就越嚴重。造成慢性肝炎病毒攜帶者呈持續病毒感染狀態的主要原因之一是免疫耐受(即人體免疫系統對肝炎病毒及其抗原不產生免疫應答，處于免疫耐受狀態)，也是治療上難解決的問題。

　　肝病要因人而異

　　肝病治療不能“千人一面”，據肝病治療經驗而言，幾乎每一個肝病病人的情況都是不一樣的，必須針對每個人的個體情況，選擇佳的診療方案。不能不管什么情況，一上來就采用抗病毒藥治療。醫生說，不同感染程度在肝臟中病毒的含量各不相同，治療也應該采取不同的方案。

　　治肝病要明確目標

　　治療肝病首先是要明確目標，不要想一口吃成胖子。治療肝病時，要明白處在肝病發展的哪一個階段，并因此制訂出與此相適應的治療目標，不能一提治肝炎，就是要轉陰。不同階段的肝病治療要有不同的目標，有助于減少患者盲目求醫，有助于肝病患者的身心健康

　　結語：通過小編上文對于肝炎的早期癥狀以及食療方法和它的病因的介紹，相信大家對于肝炎的相關知識都有所了解。所以在這里小編要提醒大家，在努力改善生活品質的同時，也要注意自己的身體，身體才是第一位的！