五、重視基本功、基本動作的練習

　　武術的內容豐富多彩，在安排教學內容時，要針對學生的具體情況以及教學的任務，盡量做到系統(tǒng)化、多樣化;根據(jù)運動技能形成的規(guī)律，循序漸進。教材的內容和教學步驟應當從簡單到復雜，由易到難，同時根據(jù)武術技術的特點，教學中不斷強化基本功、基本動作練習。

　　套路教學的階段

　　根據(jù)人的認識現(xiàn)律——由易到難、由淺入深、循序漸進和武術套路技術動作的特點，武術技術教學可分為三個階段。

　　第一階段：主要進行基本功、基本動作。基本組合和基礎套路的教學?；A套路教學一般以拳術為主，要求學生學會動作，明確規(guī)格，掌握練習方法，發(fā)展專項身體素質，提高身體適應套路教學訓練的要求。

　　第二階段：主要在鞏固第一階段教學成果的基礎上，教學拳、刀、槍、劍、棍等中級套路及傳統(tǒng)項目，要求掌握套路的動作規(guī)格和不同套路的技術特點與技術風格，并進一步加強身體認;練，以適應更高的技術要求。

　　第三階段：進一步鞏固與提高單練套路的演練技巧和難度動作質量，學習對練套路，根據(jù)學生的身體素質與技術特點，形成學生個人技術特長與風格。

　　武術套路教學步驟

　　武術套路是由數(shù)十個動作所組成，每個動作都包含著方向路線、架勢結構、勁力方法、心志意向、節(jié)奏神韻等要素。教學中應根據(jù)運動技能形成的規(guī)律，通過一定的步驟使學生逐步掌握動作。套路教學一般可分為五個步驟。

 　　第一步：主要任務是使學生掌握動作的方向路線。通過教師的正確示范和簡介要領，使學生弄清動作的方向路線。

　　第二步：主要任務是使學生完成動作的姿勢達到準確與工整。在學生掌握了動作的方向路線之后，教師要按正常的速度進行正確的示范，并組織學生反復練習，不斷糾正錯誤動作，嚴格要求，強調動作的細節(jié)和手型、步型。

　　第三步：主要任務是使學生連貫完整地完成動作。教師要根據(jù)套路的節(jié)奏進行正確連貫的完整示范，使學生明確動作之間銜接的技巧與方法，并嚴格地組織練習，強調動作協(xié)調、完整統(tǒng)一、用力順達。

　　第四步：主要任務是使學生掌握武術動作的特點與演練風格。

　　第五步：主要任務是通過訓練繼續(xù)鞏固與提高。這一步要求教師認真組織學生進行訓練，將前四個步驟掌握的動作技術進行鞏固與提高，使學生在糾正錯誤動作的同時鞏固正確的動力定型。

　　武術套路教學要求

　　(一)重視基本功和基本動作教學

　　重視對基本功和基本動作的傳授和練習，不僅能使學生身體各部位得到較全面的鍛煉，還能較快地發(fā)展武術運動的專項身體素質，為掌握和提高套路技術水平打下良好基礎。

　　(二)首先傳授難度動作或復雜動作

　　難度動作是指對身體素質和基本功要求較高，必須通過一定努力才能完成的動作。復雜動作是指動作的路線、方向變化大，對身體協(xié)調性要求較高的動作。

　　(三)圍繞重點動作分節(jié)施教

　　分節(jié)教學就是把一套動作劃分成若干小節(jié)或將套路中某些順勢連貫的組合動作抽取出來進行教學。

　　(四)突出器械的基本技法教學

　　器械運動的大特點是通過持械手對器械的支配和身步的配合，發(fā)揮出器械的攻防效果和特長，形成其技法特色。