在生活中人們一定有很多的關于健康養生的小常識,比如電腦的防護、夏季驅蚊的方法和一些好的生活習慣。那么,今天小編就來給大家詳細介紹一下關于生活中的一些養生小常識,大家請看下文的詳細介紹吧。
健康生活小常識
一、電腦防輻射常識
1、每天清潔電腦屏幕
大家在每天使用電腦之前,要先擦拭電腦的屏幕上的塵土,這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。
因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。
2、電腦桌前養一瓶水養植物
在電腦桌前養一瓶水養植物,富貴竹或綠蘿都可以,不僅可以吸收輻射,綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。
3、腳底踩兩個高爾夫球
經常用電腦的朋友,在工作時,腳底可以踩個高爾夫球,這樣也可以有效的防輻射。
這樣不僅能防止你翹二郎腿等不良坐姿,還能幫你隨時活動雙腿,防止下肢水腫,更能刺激腳底的穴位,有益于全身減肥。
二、驅蚊小常識
1、在房間里放上幾盒開蓋的風油精、清涼油,或在墻上涂點薄荷。
2、在身上或枕頭上灑些香水。
3、在房間內可以碾碎的樟腦丸撒在墻角可以有效防蚊。
4、在室內的花盆里栽一兩株西紅柿,西紅柿枝葉發出的氣味會把蚊子趕走。
三、暈車小常識
1、橘皮
搭車前的一個小時,將奇怪橘皮概況朝外,向內對車,然后瞄準兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會放射出帶有芬芳味的油霧,這類油霧能夠按捺暈車惡心的癥狀。
2、姜
將鮮姜片裝在小塑料袋內,搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞,使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車,由于它能夠吸取胃酸,制止惡心。