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吃什么抗衰老 當(dāng)心6種食物越吃越丑(2)

  5.海帶會(huì)造成皮膚黑色素沉積

  海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写罅康牡?,攝碘過量會(huì)造成皮膚黑色素沉積嚴(yán)重,到時(shí)出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐怖了!

  6.橘子會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

  橘子酸酸甜甜的,很多人都以為吃飽后吃一個(gè)有助于消化,殊不知橘子還含有大量的胡蘿卜素。

  如果一次吃的過量或近期連續(xù)攝入過多,血液中胡蘿卜素濃度過高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

  女人8個(gè)部位越丑越健康

  一、屁股大心腦血管好

  多項(xiàng)研究顯示,臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小。

  臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且還包含著防止動(dòng)脈堵塞的抗炎癥素。英國(guó)牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。

  一項(xiàng)跨國(guó)研究報(bào)告指出,豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發(fā)作的佳保障,腰圍與臀圍的比例較身體質(zhì)量指數(shù)(bmi)更能預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作的幾率。

  危險(xiǎn)的是那些腹部肥胖的人,也就是被稱為蘋果形身材的人。這部分人的脂肪細(xì)胞堆積在腹腔內(nèi)主要器官周圍,影響血糖代謝。

  引起血脂、膽固醇、甘油三酯異常。這些都是引發(fā)心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素。

  二、長(zhǎng)痣多老得慢

  身上痣多不僅難看,而且會(huì)使皮膚癌危險(xiǎn)增加10倍。

  但另一方面,倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院科學(xué)家新完成的研究表明,與無痣者相比,多痣的人一般比實(shí)際年齡年輕6-7歲,而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。

  同時(shí)他們還發(fā)現(xiàn),身上痣長(zhǎng)得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。

健康飲食 吃什么抗衰老 抗衰老的方法 
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