假如是家里有小朋友肚子受涼了，可以用藥艾條來熏肚臍(即神闕穴)部位，這樣可以治療肚子受涼，有些小朋友做一兩次就好了。在給小朋友施灸時我們要注意溫度，小心不要燙傷皮膚，溫灸時間不宜過長，一般20分鐘左右即可。

　　溫灸療法

　　所謂的溫灸療法就是通過百草之王艾草和傳統中草藥特制成的艾條，這種類似雪茄的條狀，點燃后，吹掉灰燼，于患處四周，通過熏烤體表穴位或患部，使熱力滲透，通過經脈慢慢感傳，起到活血化淤，溫經通絡，達到治病療疾的效果。

　　溫灸療法主要是針對風寒濕痹和虛寒癥。因此，凡屬實熱癥、陰虛發熱者，大血管部位，以及孕婦的腹部、腰骶部都不能溫灸。頭面部五官區域、高血壓患者慎用。

　　艾灸養生的補益研究

　　1.對消化系統的影響

　　艾灸的補益作用在消化系統方面主要是通過對胃腸活動的變化，消化腺分泌的變化等實現的。在對犬的足三里施灸時，發現犬的胃腸活動出現興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內各種分泌腺均有一定的調整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調節作用。

　　2.對循環系統的影響

　　(1).灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。

　　(2).灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環，降低血流凝聚。專家觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發現：艾灸后1-3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。

　　(3).艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環，而且可以改變全身的情況。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發現因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。

　　3.對免疫功能的影響

　　艾灸大椎穴可增加白細胞數量，其中以中性粒細胞升高明顯。艾灸大椎可以增強網狀內皮細胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細胞(TC)和B淋巴細胞(BC)增加明顯，而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強免疫功能的作用。

　　結語：艾灸是古代醫者的智慧結晶，也是留給我們的寶藏，大家也應該多了解一些有關艾灸的文化知識。小編希望今天關于艾灸的介紹能給大家帶來啟發，同時也祝愿大家都能身體健康、平平安安哦!