亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

保健按摩手法 經常按摩能夠強身健體(6)

  作用:本法具有開竅鎮靜、清醒頭目、行氣散血的作用,常用于頭部、頸項部。適宜于頸椎病引起的頭痛、頭暈等癥的治療。

  13、拍法

  手法:用虛掌拍打體表,稱拍法。手指自然并攏,掌指關節微屈,用力平穩而有節奏。

  作用:本法具有舒筋通絡、解痙止痛、消除疲勞的作用,適用于肩背、腰臀及下肢部。

  14、擊法

  手法:用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或器具叩擊體表,稱擊法。用力快速、短暫、垂直向下,速度均勻而有節奏。

  作用:本法具有調和氣血、安神醒腦、消除疲勞的作用。拳擊法常用于腰背部;掌擊法常用于頭頂、腰臀及四肢部;側擊法常用于腰背及四肢部;指尖擊法常用于頭面、胸腹部;棒擊法常用于頭頂、腰背及四肢部。

  15、拔伸法

  手法:固定肢體或關節的一端、牽拉另一端的方法,稱拔伸法。用力應均勻持續,忌用暴力。可用于頭頸部、肩部、腰部、腕部及手指。

  作用:本法具有整復錯位、矯正畸形、增大關節間隙、減輕壓迫刺激的作用,常用于扭錯的肌腱和移位關節的整復。

  頸椎病是常見病、多發病,癥狀復雜多變,根據癥狀的不同,頸椎按摩也要“因病而施”哦。想要頸椎按摩的朋友,一定要找專業人士操作哦。

保健按摩手法 眼部按摩手法 頸部按摩手法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 涩涩爱涩涩片影院 | 久久精品高清一区二区三区 | 精品国产亚洲AV | 2024亚洲欧美国产日韩亚洲欧美日韩精 | 在线播放真实国产乱子伦 | 久久综合精品国产一区二区三 | 国产ts最新人妖在线 | 制服师生一区二区三区 | 日本综合色图 | 亚洲性网在线观看 | 日韩色情一区二区无码AV | 成人做爰免费看视频韩国 | 久久人人爽爽人人爽AA片 | 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美 | 久久久久久亚洲aⅴ无码软件 | 人成精品系列视频在线免费播放 | 精品人伦一区二区三区蜜桃小说 | 国语对白精品视频在线观看 | www精品一区二区三区四区 | 色天天综合网 | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 免费看成人A片无码网站 | 国产精品538一区二区在线 | 在线观看玖玖视频最新久草网站久草资 | 久久五月天婷婷丁香中文字幕 | sss欧美一区二区三区 | 日韩欧无码一区二区三区免费不卡 | 久久996国产精品免费 | 四虎永久免费影院在线 | 久久这里的只有是精品23 | 欧美激情综合五月色丁香 | 亚洲国产精品成人av无码久久综合网 | 精品国产中文字幕在线视频 | 国产三级无码内射在线看 | 国产亚洲精品线视频在线 | 色偷偷久久一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区四区久 | 在线播放一区 | 欧美日韩不卡合集视频 | 天天做爽网站 |