臉部排毒瘦臉按摩手法

　　導(dǎo)讀：瘦臉方法很多，有通過食物、藥物瘦臉的，有通過手術(shù)削骨瘦臉的，也有通過發(fā)型掩蓋的，但這些方法要嘛時(shí)間漫長。

　　要不就是風(fēng)險(xiǎn)巨大，還有的治標(biāo)不治本，今天我們要給你介紹用按摩的方法怎樣瘦臉。

　　專家建議大家每天采用以下方式按摩，臉部特別飽滿的可將動(dòng)作持續(xù)時(shí)間延長一倍。

　　堅(jiān)持1周后會(huì)有容光煥發(fā)的感覺，2周后會(huì)明顯感覺臉部線條變緊致，長期堅(jiān)持則會(huì)有很棒的美容養(yǎng)顏功效。

　　如配合使用瘦臉?biāo)菽樞Ч选Ｅ浜暇A素，則美容效果更佳。

　　坐姿，手肘撐在膝蓋上，用手掌托住頭部，頸部完全放松，將整個(gè)頭部的重量置于雙手手掌。

　　利用頭部的重量，形成一股自然的壓力，是整套按摩手法很重要的因素。所以，盡量將頭部完全放松。

　　1.將額頭至于掌心中，放松頸部，用額頭向手掌施壓，動(dòng)作保持10～15秒。

　　作用：預(yù)防及緩解額頭細(xì)紋的出現(xiàn)，紓解疲勞。

　　2.手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。

　　作用：有效消除壓力，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善眼袋及黑眼圈現(xiàn)象。

　　3.雙手下滑至鼻子兩側(cè)，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。

　　作用：有效改善水分滯留現(xiàn)象，特別適用于緩解臉部浮腫。

　　4.將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。

　　作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現(xiàn)象，特別適用于雙下巴的改善。