哺乳期可以喝紅糖姜茶嗎？問
26歲2024年01月14日 15:01:31
病情描述：
生完孩子有三個多月了，昨天月經來了而且我還喝了紅糖姜茶，之后有些擔心，請問哺乳期可以喝紅糖姜茶嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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可以喝紅糖姜水，影響不大，經期一定要注意保暖，避免受涼，飲食上要以溫熱為主，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免不良情緒，注意休息，睡眠一定要充足，不要熬夜，保證營養(yǎng)均衡，多吃些優(yōu)質蛋白的食物，還要多喝些湯水，才能促進乳汁分泌。
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