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孕婦能不能吃木耳嗎?

28歲2024年01月14日 15:01:48
病情描述:

檢查出懷孕了,但是我朋友和我講以后不要吃木耳,我覺得很奇怪,想問問專家孕婦能不能吃木耳嗎?

醫生回答(1)
  • 仲曉慧
    仲曉慧主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    您好,孕婦是可以吃木耳的,但是一定要注意食用的量,不宜過多,因為木耳有活血化瘀的作用,吃多了可能會導致流產。但是因為木耳中含有豐富的維生素、鐵質等,可以起到促進胎兒生長的作用,同時預防缺鐵性貧血,所以是可以吃的。

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