幽門螺桿菌主要通過消化道傳播，包括飲食、唾液等途徑，具體有口口傳播、糞口傳播以及因患者嘔吐導致的傳播。以下進行詳細說明：

一、口口傳播：

1.若幽門螺桿菌感染患者與健康人接吻，由于患者口水中含幽門螺桿菌，就可能經口水傳給健康人，使其消化道受感染。

2.當幽門螺桿菌感染患者與健康人共同用餐時，患者口水中的細菌可能通過餐具傳到食物上，健康人食用這些食物后就可能導致感染。

二、糞口傳播：

幽門螺桿菌感染患者排便時，細菌會隨糞便排出體外，若沾到食物上被健康人吃到胃腸道，就可能引發感染。

三、嘔吐傳播：

幽門螺桿菌感染患者胃內幽門螺桿菌數量較多，若因胃病引發嘔吐，嘔吐物沾到食物上被健康人吃下也會引起感染。

總之，因為幽門螺桿菌主要通過消化道傳播，所以注重食品和手衛生、實行分餐制是預防感染的最佳方法。