醫師說,一般來說,穴位范圍小,DIY拔罐器相對較大,找對穴位并不難,“但好請家人協助,尤其是背部,以便找對穴位”。她說,即使穴位拿捏稍微不準,一般也無大礙。另外,拔罐若配合按壓耳穴,效果更佳。
一般來說,兩天做一次,持續一兩個月,再配合適當飲食,就可看出較明顯的瘦身效果,肌肉也會變得緊實。
腹部穴位:位置。
大橫穴:肚臍兩側一橫掌 通腑去脂、調理脾胃水濕。
中脘穴:肚臍中上方一橫掌 聚集及傳導水液與脂肪。
關元穴:肚臍中下方4橫指 募集小腸經氣血、傳導任脈水濕。
經絡拔罐減肥注意事項
中醫經絡減肥的要求,必須按療程進行,這就要求減肥者在減肥期間要連續接受治療,一般間隔時間不能超過兩天。其次,科學飲食對減肥者來說至關重要,中醫經絡減肥,根據每個人的特點,制訂了個性化減肥方案及營養處方,讓每個減肥的客人吃好、吃飽,只要按醫囑要求科學飲食,就能安全健康快速減肥。再次,適當的運動,可以使通過中醫經絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍!
適合人群
中醫經絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖,對產后肥胖、由于飲食不節和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。
方法優勢
1、健康:由于中醫經絡減肥是通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的,因此它不僅能夠減去多余的皮下脂肪,也能減掉內臟脂肪,在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病癥。
2、快速有效:中醫經絡減肥療效確切、迅速,40余萬例臨床案例統計,有效率高達99.3%,前4次可減2-19斤,一療程有些肥胖者就減掉了60余斤,高能減到112斤。
3、無痛苦:中醫經絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、饑餓等痛苦,采用“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、不反彈:中醫經絡減肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的,是一種標本兼治的方法,不易反彈。肥胖者減肥后,只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。
副作用
埋線之后,少數人可能會出現免疫反應,即身體會發熱,或疲勞、周身酸累等類似感冒的癥狀。不過,這些是正常現象,是人體對蛋白線的吸收適應過程,2~3天后,癥狀就會消失。