大多數以為在使用拔罐減肥就可以不注重飲食的安排，拔罐減肥期間還是大吃大喝，能不胖嗎，要是想減肥瘦身，光靠拔罐減肥是不行的，還要結合正確的飲食，下面就為大家介紹幾種拔罐減肥時候配合好的飲食方法，讓你瘋狂瘦。
減肥食譜一
早餐 豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個。
中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗。
晚餐 素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗。
減肥食譜二
早餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗1把。
中餐 西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗。
晚餐 菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心。
減肥食譜三
早餐 醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭。
中餐 涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁，米飯半碗。
晚餐 涼拌青筍，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗。
減肥食譜四
早餐 南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜。
