對于身體突然增加的運動量要看身體是否能承受。而且過大的運動量，容易在心理造成錯覺，食量也會變大，就肥胖了。 閱讀全文>>
拔罐減肥有很多的優點，安全、綠色、有效同時還能治療一些疾病!優點很多，并不代表著拔罐減肥就能很簡單的進行，拔罐減肥還是有很多的事情需要注意的。 閱讀全文>>
刮痧、拔罐離不開刮痧油,刮痧油采用天然的透性強、潤滑性好的植物油和十多種天然中藥,重新進行配伍,遵古法炮制,采用現代高科技的方法和工藝提純精制而成。 閱讀全文>>
保健刮痧法是有效的預防疾病、保護健康的方法。本法注重對機體的整體調理，通過刮拭全息穴區和經絡穴位來調節臟腑、疏通經絡、暢達氣血、平衡陰陽，從而增強機體… 閱讀全文>>
隨著社會的進步和發展呢，越來越多的人也開始注意自己的儀表了，也越來越有更高層次的審美觀念的了，隨之呢，減肥的手段也就是越來越五花八門了。 閱讀全文>>
中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 閱讀全文>>
兩手握著刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，往肋骨下緣刮，然后刮到小腹的位置，從一側開始向另一側刮拭，兩腿要分開站，站直站穩，收緊肚子，專門刮腹部贅肉。 閱讀全文>>
臟躁癥屬于神經官能癥里的一種。患臟躁癥通常表現為血氣虧耗、陰虛火盛、肝郁氣滯等情況。 閱讀全文>>