隨著社會的發展，電子產品的普及，用電子產品的人是越來越多，尤其是手機。但是使用手機的危害是非常大的，尤其是你不正當的使用手機的時候，而且還會引發一系列的問題，那么我們應該怎么辦呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　現在手機黨低頭族是越來越多了，每個人都知道危害但是還是這樣，就連上下車走路的時候也舍不得放下它。甚至低頭族掉下站臺的時候也發生了，可是手機帶來的問題也不止這么多的啊。

　　二十歲“大媽”的頸紋

　　請長時間一直低頭吧，連續一個月試試看，是不是脖子上皺紋陡然升起呢?原因很簡單，誰讓你老是把脖子“折”起來呢，除了下巴和脖子會慘遭“毀容”外，遭殃的更有眼角，不信?看看是不是魚尾紋盛放吧。沒辦法，即使是智能7寸手機的屏幕也還是太小，逼得人不得不瞇著眼睛看，而長時間的瞇眼只會帶來近視和皺紋。

　　解決方案：任何消除頸紋/眼紋的面霜都不過是亡羊補牢，想美美的?還是少看手機吧。

　　手機外殼導致過敏

　　近的一項研究表明，某些鍍在手機外殼上的鎳和鉻對皮膚容易引起過敏性/接觸性皮。所以向來皮膚敏感的你，萬一生了皮疹，沒準這個電話就是罪魁禍首哦。

　　解決方案：不是說所有的手機里面都會含有能夠誘發皮疹的鎳，那么你就買一個靠譜一些的手機吧。

　　手機帶來三十歲“青春痘”

　　除了頸紋，青春痘也是手機黨的好基友。因為其實你的手機比馬桶座可能更臟，含有更多的細菌?想想看，所有化妝和汗水，在一個冗長的電話后全粘上去了，更別說吃完炸雞冰淇淋后就直接刷朋友圈點贊什么的……如此這么臟的一個手機，你還要跟它面貼面，不發痘痘才怪。

　　解決方案：有許多不同的方法可以清潔你的手機，比如可以用40%的醫用酒精來經常擦拭，或者干脆只用耳機接電話啦。

　　浮腫眼袋也跟手機有關嗎

　　很多手機黨是習慣睡覺不關機的，疑問這樣就不會影響到皮膚的，其實你不知道，手機屏幕發出的藍光會干擾人體睡眠系統，讓你沒有辦法進入到幫助皮膚新陳代謝的深層次睡眠。再加上動不動就受到短信，這樣的睡眠質量，你的皮膚能不浮腫嗎?你會沒有眼袋嗎?

　　解決方案：關鍵還是看個人，不要臉的就繼續半夜也開機吧，要臉的，還是把它調成飛行模式或者直接關掉好。

　　要避免手機造成的種種問題，重點在于理性使用手機，不要過度依賴，加強鍛煉。再看看過度依賴手機對身體衰老程度的影響，還能放任自己無視手機帶來的負面影響嗎?

　　手機影響身體老化進程

　　1、易形成雙下巴和面部色斑而變丑

　　玩手機往往是頭向前傾，前傾時其面部肌肉和下頜肌肉下垂。如長時間這樣，其肌肉下垂過度就形成了雙下巴;另外，大多數手機屏幕是彩屏，會發出五顏六色的光線(射線)。如長時間近距離地照射面部，其面部皮膚勢必發生不同程度的色素改變而形成面部色斑。