隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在的人們都很注重養(yǎng)生。養(yǎng)生其實(shí)是很重要的，平時(shí)注重養(yǎng)生可以使我們?nèi)蓊伈凰ダ希葎e人年輕幾歲。更比別人有氣質(zhì)。今天小編就給大家講解一下頭發(fā)早白其實(shí)是腎功能衰老的信號(hào)，那么大家該如何養(yǎng)生呢?下面就聽(tīng)小編來(lái)給你們講解。

　　頭發(fā)早白是衰老信號(hào)補(bǔ)腎防治是關(guān)鍵

　　早老性白發(fā)，是人亞健康的一種狀態(tài)，是人機(jī)體早衰的一個(gè)外在標(biāo)志。為何精神因素會(huì)讓人患上早老性白發(fā)病?如何預(yù)防和治療早老性白發(fā)病?

　　一、“頭發(fā)加工廠”揭秘

　　我們的頭發(fā)為何會(huì)有顏色?為何又會(huì)變白?

　　1、頭發(fā)有顏色的秘密

　　我們的頭皮上，有很多毛囊，毛囊底部是頭發(fā)“加工廠”，在那里，諸多細(xì)胞通力合作，制造出有顏色的頭發(fā)來(lái)。

　　頭發(fā)的骨干是角蛋白，頭發(fā)之所以會(huì)不斷變長(zhǎng)，是毛囊中的“角質(zhì)形成細(xì)胞(干細(xì)胞)”不斷地向頭發(fā)根部添加新的角蛋白。

　　在“角質(zhì)形成細(xì)胞”構(gòu)建頭發(fā)的同時(shí)，毛囊里“黑素細(xì)胞”生產(chǎn)著黑色素，并以黑素體的形式將黑色素傳遞給“角質(zhì)形成細(xì)胞”，這樣就為無(wú)色的角蛋白“染”上了顏色。

　　黑色素分為兩種：一是真黑色素，顏色為深棕色或黑色，另一種是假黑色素，顏色為黃色或紅色。兩種黑色素以不同比例組合，就會(huì)形成黑色、栗棕色等多種頭發(fā)顏色來(lái)。

　　2、白發(fā)產(chǎn)生的秘密

　　白發(fā)的形成，是白發(fā)中黑色素減退所致。如果沒(méi)有了黑色素，毛發(fā)中原先被色素顆粒填充的地方，逐漸被空氣所代替，空氣泡產(chǎn)生光的反射，讓頭發(fā)看起來(lái)是白色的。

　　當(dāng)人體逐漸衰老時(shí)，發(fā)根部位的毛乳頭同身體其他各部的器官一樣，功能逐漸減弱，毛乳頭的“黑素細(xì)胞”中的酪氨酸漸漸失去了活力，黑色素生產(chǎn)越來(lái)越少，以至全無(wú)，就讓人的頭發(fā)由黑變成花白(有黑有白)，由花白又變成全白了。

　　人體中沒(méi)有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，這種化學(xué)物質(zhì)在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根根地變白;因?yàn)轭^皮上的毛囊不下10萬(wàn)個(gè)，所以人的頭發(fā)從黑到白，需要幾十年的時(shí)間。

　　如果在人遠(yuǎn)未衰老時(shí)，頭發(fā)很快地變白了，那就是不正常的，病理性的了。

　　二、“黑發(fā)殺手”逞兇作惡“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，當(dāng)今時(shí)代，精神因素是黑發(fā)的重要?dú)⑹帧?/p>

　　1、年齡提前

　　(1)偶象名星鬢染霜

　　年輕的具有偶像外型的臺(tái)灣歌手在他十多年前剛出道時(shí)，就鬢發(fā)染霜了。他說(shuō)：“那不是遺傳，我哥哥至今還沒(méi)有一根白頭發(fā)!”

　　(2)十歲孩子白了頭

　　這種現(xiàn)象甚至?xí)l(fā)生在孩子身上。

　　一個(gè)十幾歲的孩子現(xiàn)在已是滿頭白發(fā)，2年來(lái)，孩子的父母帶他四處求醫(yī)，檢查結(jié)論都一樣：孩子是因?yàn)榫駢毫^(guò)大而白的頭。

　　據(jù)了解，孩子?jì)寢尶倱?dān)心兒子會(huì)輸在起跑線上，執(zhí)著地采取“高壓政策”， 5年來(lái)讓他讀了30個(gè)興趣班，即使是上廁所、吃早餐的時(shí)間，也要他多背幾個(gè)單詞。

　　2、時(shí)間很短

　　(1)總統(tǒng)頭發(fā)白得快

　　美國(guó)媒體報(bào)道：克林頓上任時(shí)還有一半棕發(fā)，兩年后全白了;布什上任時(shí)頭頂上是“鹽和胡椒”，一眨眼工夫就只剩下“鹽”了;奧巴馬則抱怨：頭發(fā)白得太快。