如果機體長期地處于這種應激狀態下，促發了劇烈持久的神經內分泌紊亂，導致體內兒茶酚胺分泌增加，使末梢血管收縮而引起微循環障礙。

　　此時，血漿腎素活性和血管緊張素活性也均會升高。

　　過度的應激還將激活血小板，增加血液粘滯度，加重微循環障礙。

　　兒茶酚胺中的去甲腎上腺素還可以刺激褪黑激素的合成，而褪黑激素能引起皮膚“黑素細胞”的收縮。

　　還有證據表明，局部組織表達的應急激素會干涉一種信號途徑，阻止“黑素細胞”將黑色素傳遞給“角質形成細胞”，讓頭發得不到黑色素。

　　綜合的結果，會引起供應皮膚毛乳頭營養的微循環障礙和毛乳頭“黑素細胞”功能受損，從而破壞了毛乳頭黑色素的正常合成或運送，而使頭發早白。

　　2、自由基活躍：近年有醫學專家認為，自由基也是造成白發的主因，是自由基的氧化作用吃掉了黑色素。

　　自由基是人體呼吸代謝作用的副產品，原本我們體內免疫系統會自動消除自由基，抑制白發生成，但是緊張而持久的應激會產生過度的興奮，導致神經內分泌系統的變化，摧毀機體的生物化學保護機制，自由基得以肆虐的結果是：其氧化作用使“黑色素細胞”的酪氨酸發生異變而制造白發。

　　五、早白是衰老的信號

　　1、早衰易生老年病

　　中醫說“腎其華在發”，是說，毛發是體內腎氣的盛衰在外部的表現。一個人的腎中精氣旺盛，髓海充盈，人的頭發就生長得濃密而有光澤;頭發早白，說明腎氣已衰。

　　人衰老，機能衰退，諸病易生。古詩人韓愈就說自己“年未四十，發蒼蒼”后，又“視茫茫、齒牙動搖”了。

　　美國的老化專家也說：就老化而言，總統任內的每一年，相當于常人的兩年。白發只是美國總統職業傷害之一，許多總統在任內得高血壓，克林頓更是在卸任后動了心臟手術。

　　所以，請不要忽視頭發的早白，因為那是機體未老先衰的信號，是很多老年病已啟動的信號。

　　2、心理保護去病根

　　預防黑發的病理性變白，重要的是消除誘發白發的客觀因素。

　　那位十幾歲就頭發早白的小學生，確診后吃了很多補藥，但效果全無，為何?因為***媽“在家長之間的QQ群上，聽說哪個培訓班好，都會替兒子報名”。

　　但重擔在身，壓力客觀存在，怎么辦?那就要保持樂觀豁達的情緒，學會舒緩情緒，保持平和心態、良好心境，從心靈上緩解自身的壓力。

　　3、飲食預防補肝腎

　　(1)消滅自由基

　　維生素E、C、B胡蘿卜素等都有消除自由基的作用，所以平時應多食新鮮蔬菜水果。

　　(2)喂飽黑色素

　　毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。我們黃種人，因為頭發的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，所以是褐黑色的，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。

　　另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。

　　(3)注重補肝腎

　　中醫明確可作為飲食治療“早白發”的食物有：黑芝麻、桑葚、何首烏、女貞子、枸杞子、核桃、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。

　　這些補肝腎的食物，不僅富含銅等無機鹽，還富含泛酸。葉酸、泛酸等均可增加黑色素的形成。

　　4、早老白發可治療

　　中醫治療“早白發”有明確方向：益氣血，補肝腎。

　　情志因素所致的“發早白”，只是機體病理性的衰老，毛發加工廠仍有生產黑色素的能力，所以完全可以治愈!

　　結語：聽了小編的以上關于頭發早白的養生常識，你是不是很有啟發啊，如果你身邊有早白頭的人，那么你看了小編的文章一定有所了解了，趕快告訴你的小伙伴頭發早白到底是因為什么吧。其實冬天季節干燥，大家就應該在養生方面多下功夫。