你的大腦中是否曾經閃過這樣的一個想法：周圍的世界一開始就是這樣嗎?諸如此類的想法或許都是很多人在孩提時代經常擁有的。事實上，很多人都寧愿相信眼前看到的實物，一種“眼見為實”的既視感。

　　人類對自己身體的研究從未間斷過，大到器官，小到基因都是科學的先驅者探究的源泉。而我們身體的健康與疾病也是有跡可循的，或者說有一些先兆的出現。只要適時的去了解并重視這些部位，那么其也有可能變成長壽的關鍵所在，所謂“棄惡從善才是正道”。

　　今天就讓小編帶你去了解一下，身體的哪些部位可搖身一變成為我們長壽的“機關”。

　　腹部

　　很多人都在強調腰腹，因為它是衡量一個人整體是否美感的標準!腰腹也是身體當中承上啟下的部分，對身體的外觀起到決定性的作用。

　　同樣體重的兩個人，腰圍比較小的，給人的感覺是壯實，腰圍比較大的，就會讓人覺得蠢笨無比了;形容女人的腰有“楊柳細腰”、“小蠻腰”等諸多說法，而男人的腹部是容易堆積脂肪的，“將軍肚”就是好的例證。

　　而“小蠻腰”和“將軍肚”的對比，正好體現的是健康和疾病，也可以說是體現身體質量的一些前兆。大家都知道，所謂“一胖百病生”，“將軍肚”的本質其實就是肥胖，而肥胖的本質有一方面是平時生活和飲食習慣的不合理;另一方面便是體內淤積的毒素。

　　經常巧妙地按揉腹部，能夠使胃腸道黏膜產生足量的“前列腺素”，能有效地避免胃酸分泌過多，并能預防消化性潰瘍的發作。

　　揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療作用。

　　揉腹還能夠減少腹部脂肪的堆積。這是由于按揉能刺激末梢神經，經過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪耗費，避免人體腦滿腸肥，從而收到稱心的減肥效果。