口臭是現(xiàn)在很多人都會遇到的一個尷尬問題，那么得了口臭怎么辦才好，口臭的原因究竟是什么呢?下面我們就趕緊來看看這些原因，然后號對癥下藥，并為大家介紹一些去除口臭的方法。

　　引發(fā)口臭的原因有很多，雖然很多原因無傷大雅，但是有的時候，口臭是一些更嚴重的問題的征兆。

　　1、細菌

　　口臭隨時都可能發(fā)生，因為口腔中自然生長著數(shù)百種引起口臭的細菌。口腔中的環(huán)境就像一個天然的溫室，適合細菌的生長。所以人們在吃飯的時候，這些細菌就會以口腔中的食物殘渣為食，而且留下臭烘烘的排泄物。

　　2、口干

　　你是不是經常口渴?可能是因為你的口腔沒有產生足夠的唾液。唾液很重要，因為它在口腔中起到清潔口腔的作用。沒有足夠唾液的話，口腔就沒辦法得到應有的清潔。

　　3、牙周疾病

　　沒有辦法消失的口臭或者口腔持續(xù)的異味，很可能是嚴重的牙周疾病的警報信號，牙周病往往是由一種黏性的、可以引起蛀牙的斑塊——牙菌斑。

　　4、食物引起

　　如我們所知，很多食物都會引起口臭，比如大蒜、洋蔥、咖啡......等。影響口氣清新的食物其實還有很多。

　　5、吸煙

　　吸煙會使牙齒變色、引起口臭，讓人面臨一系列的健康風險。煙草降低人們品嘗食物的能力，刺激牙齦組織;吸煙的人更容易患牙齦疾病。因為吸煙會影響人的嗅覺，所以吸煙者可能意識不到自己的口氣有問題。

　　6、系統(tǒng)性疾病

　　口腔感染會引起口臭，但是如果牙醫(yī)已經排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙線，那么，口臭可能會由其他問題引起，比如鼻竇疾病，胃腸反流，糖尿病，肝或者腎臟疾病。

　　如何趕走口臭?

　　1、正確刷牙并配合使用牙線

　　每天刷牙兩次，日常使用牙線清潔牙齒間隙，可以清除口腔中引起口臭的細菌。

　　2、清潔舌頭

　　牙齒清潔時候，也不要忘了清潔舌頭。伸出舌頭，向后看，你會發(fā)現(xiàn)一個白色的或者棕色的涂層，那里可以找到大多數(shù)引起口臭的細菌。使用牙刷或者舌刮板將它們清理干凈。

　　3、漱口水

　　非處方漱口水可以幫助殺死細菌、中和或者暫時掩蓋口臭。但是，這只是臨時的。盡早使用牙刷和牙線清潔口腔中的細菌，清掉食物殘渣，越能盡早清除口臭。