1.要多洗頭

　　每次理了發，我一般都要洗頭，早上洗晚上也洗，這樣一周不到，頭發就長起來了。我也不知道為什么。以前看過一篇文章就是說洗頭有助于頭發健康快速的生長。而且注意，好兩種不同的洗發水更好。

　　2.多梳頭

　　多梳頭也可以讓頭發長得更快。可能是梳頭的時候梳子刺激了大腦皮層。你可以試一試。

　　3.用姜片擦自己頭皮

　　這種方法其實很科學的，它就是促進大腦血液循環 ，我試過，感覺還很有效果。

　　4.多吃飯，各種菜

　　其實頭發的生長依賴于身體里的微量元素，如果你的飯量小，頭發就長不出來，這是真的。所以被剪頭了好吃成一頭豬，而且什么都吃，肉，蔬菜，維生素等等。這樣才有利于你頭發快速生長。實在長不快，一般都是缺鋅。

　　5.茶

　　家里常喝茶的同學，可以用茶沖一沖你的頭發。這樣有助于你頭發生長，更有助于保護你的頭發。

　　6.勤梳理法

　　頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

　　7.保持良好的飲食習慣

　　頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。

　　缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

　　結語：無論是少男還是少女，都渴望自己能夠擁有美麗的秀發。通過上述方法保養頭發，不僅僅會讓你的頭發變得烏黑亮麗，還能促進頭發的生長。所以想要頭發好，可以試試上述方法哦!