可能很多人都有過走著走著突然腿腳一軟差點摔倒的情況發(fā)生，多數人不以為意覺得這是正常現象，但是仔細想想到什么樣的正常現象會導致我們突然摔倒呢?所以說，關于腿腳發(fā)軟，我們還是要多多注意摸索其中知識的。

　　腿腳一軟和內臟有關聯嗎?

　　一般而言，排除掉外傷或者是骨質疏松的問題的話，腿腳發(fā)軟往往是和肝腎陰虛離不開的，眾所周知，肝腎主管一身的氣機升降且和我們全身的健康都是有著很密切的聯系。

　　而肝腎陰虛包含了肝陰虛和腎陰虛，起病多由水不涵木或者是肝火耗傷腎陰而起的，所以我們就要注意肝腎虛的癥狀發(fā)生了，首先是會記憶力方面出現減退，還會出現精力不足以及注意力下降所導致的工作效率下降等，在精神狀態(tài)上，會有煩躁易怒和抑郁的情況出現，家庭生活中往往也是表現的差強人意，所以我們一定要想辦法解決這種情況。

　　肝腎陰虛導致的腿腳發(fā)軟有什么好的解決辦法?

　　對于這種情況，我們還是要根據病情來靈活處理的，中藥材當中的熟地、山藥、枸杞子、五味子、菟絲子、女貞子、肉蓯蓉、何首烏等都有著很不錯的效果，我們在咨詢過醫(yī)生之后，就可以按時服用了，效果都是很不錯的，但是我們在服用的時候一定要注意謹遵醫(yī)囑，萬萬不可隨便吃。

　　腿腳發(fā)軟的其他原因有哪些?

　　缺鈣或勞累：緊張的情緒可以引起心跳的加快，一般情況下就容易出現腿腳發(fā)軟的癥狀了，所以平時我們遇事要先穩(wěn)定好自己的情緒，然后可以多補充鈣質，多吃一些魚蝦類食物來補充維生素，多曬曬太陽，適當的增加運動和骨骼的密度是好的。

　　低鉀血癥：走路的時候兩腿突然感覺無力，右腿嚴重的話要考慮是不是低鉀血癥引起的了，要先檢查一下電解質，然后注意補充鉀元素。

　　膝關節(jié)半月板損傷：這種癥狀多為行走時下肢活動受限所導致的，有突然要跪倒的趨勢，半月板損傷以后，周圍的肌肉就會發(fā)生萎縮，表現出腿無力，動不動就軟腿，因為膝關節(jié)穩(wěn)定以及肌力的減弱，經常會有突然要跪倒的趨勢。

　　高血壓：高血壓也是會導致突然腿軟摔到的，因為血壓太高會影響到腦部的供血，所以就會導致這種情況時有發(fā)生，中老年人要關注高血壓一點。

　　走著走著路突然腿軟，整個身體都開始不穩(wěn)定，這樣是很容易被嚇一跳的，所以我們一定要注意不要忽略這種情況，也許這就是疾病的征兆。

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