我們都知道透過指甲可以看出一個人身體健康與否，正常指甲是光滑粉嫩沒有任何斑點的，某一天你發現自己指甲上長了白點，肯定就慌了，趕緊上網查查是不是身體出了什么情況。

　　只要你上網查，你就會發現自己好像從來沒健康過，因為網上五花八門的說法會讓你突然懷疑起自己的人生，什么指甲有白點是缺鈣、肝癌、肺癌、心臟病……什么千奇百怪的說法都有。

　　其中說得多的就是身體長蟲了，必須趕緊吃點打蟲藥。切記：說得多并不意味著對。

　　◆指甲長白點多數是由于指甲受傷

　　指甲實際上是甲根的基質細胞不斷地進行新陳代謝而產生的，只要新陳代謝存在，指甲就會一直長。這也是為什么我們永遠在剪指甲，但指甲永遠剪不光的原因。

　　當基質細胞的角質化發生異常時，后面的細胞還在不斷地促進指甲的生長，這樣后面的指甲就會不斷地往前“擠”，擠著擠著就形成了白點，醫學上稱之為“點狀白甲癥”。

　　點狀白甲癥聽著嚇人，其實并沒有什么大問題。一般來說，指甲被大門或電梯夾到、被錘子或磚頭砸到、喜歡咬指甲、剪指甲不注意等情況都會讓指甲受到損傷。盡管你當時看不出來，但損傷就是損傷了，后面的指甲長出來后你就會發現確實指甲上有白點了。

　　這種小白點你就算吃再多的打蟲藥都沒有用，等它慢慢長好就可以了。

　　◆多個指甲上出現白點需注意

　　指甲上偶爾出現一兩個白點不需要憂慮，但如果好幾個指甲都出現了白點，就必須要注意了，大部分情況是缺乏營養素造成的，主要的就是缺鋅。

　　平時多吃點堅果、牛肉、貝殼、牡蠣、豬瘦肉之類的，好好補點鋅就可以了。　　◆指甲出現大塊白斑或者其他不正常情況，不可大意

　　如果你的指甲上出現大塊的白斑、深深的橫紋或豎紋、或者指甲顏色變紫變黑，那你就不可以再大意了，這個時候網上的許多說法還是很正確的，有可能是貧血、腸胃不好等比較輕的病，也有可能是肝病、心臟病等重大疾病，沒有配合醫院的檢查診斷，是沒辦法輕易下結論的。

　　指甲偶爾長些斑點，只要能被新指甲代替就沒有大毛病，因而流傳甚廣的“長蟲”一說并不靠譜，大家要學會辨別。但指甲出現其他異常就應該及時去醫院檢查，以免患上大病而不自知。

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