生活中，大家經常會有太陽穴疼痛的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?太陽穴疼怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
太陽穴疼怎么辦
按摩太陽穴
首先可以使用按摩太陽穴的方法，圍繞太陽穴旋轉幾圈，大概要用上3-5分鐘的時間，這樣就可以緩解了。
按摩兩側耳輪
還可以用兩只手按摩按摩兩側耳輪幾次，用手掩住耳道，把手指放在后腦勺的地方，這樣就可以了，希望大家能夠注意。
冷敷
還可以使用冷敷的方法，可以用毛巾包著冰塊進行在太陽穴附近進行冷敷，是很有效果的，希望大家能夠注意一下。
熱毛巾
大家還可以使用熱敷的方式，使用熱毛巾或者是暖寶寶可以直接放在太陽穴的位置上進行熱敷，這樣可以促進血液的循環(huán)，能夠緩解太陽穴的疼痛的情況。
針灸
用針灸治療太陽穴痛效果好，且見效快，一定要找專業(yè)醫(yī)生針灸，以免針灸穴位不對，造成不良后果。太陽穴疼主要的針灸穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等。
適當休息
可以選擇躺下來休息一會，好是選擇一些光線比較暗、周遭的環(huán)境比較的安靜的房間中進行休息。一般情況下，只需要休息大約半個小時的時間，太陽穴疼的情況就能夠得到有效的緩解。
太陽穴疼原因有哪些
睡眠因素
這是一個比較常見的導致太陽穴疼的原因。除了由于睡眠不足導致的頭痛情況之外，如果由于工作緊張、壓力緊張等等導致的緊張情況也會引起偏頭痛的情況。常見的發(fā)病原因就有牙齒、頸部、五官等等發(fā)生病變，這些原因都會刺激神經，導致影響了太陽穴出現(xiàn)疼痛。
