2.多喝水

　　在平時生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣非常重要，因為水是排毒的載體，只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導(dǎo)致我們上火的主要原因，尤其是在這個干燥的秋季，如果不注意多喝水的話干燥的氣候就很容易導(dǎo)致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴唇上火長泡癥狀。其實在民間，人們也都知道，嘴巴上火起泡很多情況下是因為體內(nèi)火大造成的，所以多喝水，也是可以緩解癥狀的。

　　3.藥物治療

　　如果嘴唇上火情況不嚴(yán)重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個時候通常會比較癢，當(dāng)然也比較好治療。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些，同時還應(yīng)該注意不要在睡覺時弄臟枕頭，第二天起床后你便會發(fā)現(xiàn)水泡已經(jīng)好很多了?；蛘吣氵€可以用紅霉素眼膏涂抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。

　　其實上火嘴巴起泡是一種很常見的現(xiàn)象，與其上火后在研究如何去火，不如生活中就學(xué)會預(yù)防上火，那么生活中要如何預(yù)防上火呢?

　　一：多喝水

　　水是極好的東西，也是上天賜予我們的珍貴的實在的寶貝了，充足的水份對預(yù)防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。

　　二：調(diào)理體質(zhì)

　　生活中一些愛上火的人，就是喝了很多水，她也還是會有上火的問題的，其實這就是他們身體虛的一個表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理好體質(zhì)就可以避免很多問題了，當(dāng)然了也包括上火問題。

　　三：少吃上火食物

　　火鍋，食辛辣油膩之品羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜這些食物都是很有可能會引起上火的癥狀的，由其是一些喜歡把方便面當(dāng)點心的朋友，更要預(yù)防上火的問題。

　　四：注意休息

　　睡眠的質(zhì)量決定著生命的質(zhì)量，同樣在春季的時候，睡眠不足，更會引起肝火旺，因此日常也要注意保證健康的睡眠環(huán)境。

　　溫馨提醒：上火起泡，雖是一個小問題，但是如果長期不解決的話，那么對人體的健康也是會造成很大影響的，因此日常生活中就要積極的防治上火嘴巴起泡的問題，來自自身體會的經(jīng)驗。

　　結(jié)語：綜上所述的一些去火辦法都是十分很有效的哦，不想自己的嘴巴上火啊就要多喝水咯，尤其現(xiàn)在秋季有十分干燥，參加一個飯局就特別容易上火，希望上述的辦法能夠幫助到大家啦。