冬天來臨，天氣漸漸變得寒冷，冬天吃生姜是非常好的，具有很多的好處，但是要注意不能多吃，多吃的話對身體是非常不好的，容易引起一些不良的反應，那么孕婦可以吃嗎?下面就讓我們來了解一下吧。
1、克制感冒
在冬季吃生姜，具有很好的暖胃功效，冬天的天氣非常寒冷，我們人的免疫力是下降的，很容易發生感冒，著涼的現象，這時候適當的食用一些生姜，能夠使身體暖和起來，具有很好的預防感冒的作用。
2、護肝臟
生姜還具有護肝的作用，在冬天的時候室外的溫差是很大的，人體原來的溫度是恒溫的，但是受溫差的影響，身體會出現一些不適的現象，我們在冬天尤其要保護好我們的肝臟，吃一些生姜具有保護肝臟的功能。
3、防治腹瀉
在冬天，吃一些生姜具有預防腹瀉的作用，前面也有講到，生姜對胃是非常好的，而且在冬季，腸胃是十分虛弱的，很容易吃壞肚子，所以這時候吃一些生姜，能夠保護胃腸道，具有預防和治療腹瀉的作用。
4、促進食欲
進入冬季的話，人體的免疫力就會下降，所以這時我們適當的吃一些生姜，就可以及時的增加我們的免疫力，使得體溫沒有那么低。
1、不利于消化
對于那些本身腸胃就不適的人，是需要避免食用生姜的。尤其是有胃潰瘍的人，因為生姜是辛辣的，會刺激腸胃，從而加速病癥的惡化。所以一定要控制住生姜的攝入量，從而保證腸胃的健康。
