生活中一個微不足道的習慣，往往會使得人們感到很困惑，那就是幾乎所有人在晚上睡覺之前都會想要上廁所，睡前不上廁所就感覺睡不著覺。很多人覺得這是心理上的強迫癥，同時也有很多人認為是腎有問題，睡前需要上廁所。那么到底是什么問題呢?為什么睡覺前剛尿完又有尿意？
睡覺之前一定要上廁所，是正常現象。
大多數人都不能理解這樣的現象，但其實在睡覺之前想要上廁所，是正常的情況，跟人的心理暗示有很大的關系。
人在睡覺時，一般是不會起夜上廁所的，這樣就需要經歷超過八九個小時的時間不能上廁所，人們就會給自己一個心理暗示，在晚上睡覺之前如果上了廁所，將尿排空，就不會有夜間起夜的情況，能夠讓自己睡得更安穩。
有了這樣的心理暗示之后，人的神經系統就會有一定的敏感性，刺激膀胱部位產生尿意，這樣的概念其實就很像人在緊張的時候，容易有想要尿尿的沖動是差不多的，不需要太過擔心這樣的情況，反而在睡前及時排尿，能夠讓人睡得更加安穩。
而針對大家說的睡前排尿及時腎虛的問題，也是有一定的偏差的。一般我們說人們在夜間需要多次起夜排尿，且夜尿的數量也很多時，可以懷疑是腎臟部位出現了問題。
