現在的人都很注重養生，特別是在腸道的養護上，想要保持腸道在一個輕松的狀態下，因為聽說腸好，人才能長壽。
不少商家也抓住了大眾的心里，就推出各種養生產品，用清腸道、排宿便的說法來吸引大眾。還有不少人說人體中有六公斤的宿便，若是一直不排，對身體會造成損害。
多數人群就被排宿便的廣告語所吸引，心甘情愿的掏錢買產品。那這些真的有效果嗎?人體中是不是真的有六公斤的宿便?沒排出的糞便去哪里了?一起來看看。
人體中有六公斤的宿便，是真的嗎？
多數人對宿便的理解，就是當天沒有排便，糞便在身體中待了一夜。其實這樣的說法并不對，宿便應該是在體內待時間長的糞便，不管有沒有過夜，都算是宿便。
但其實我們身體中并沒有宿便，因為有便意的時候，身體就會發出信號，提醒你需要排便了，若是沒有便意就沒有大便。因此傳言所說的六公斤糞便并不對，而且就算是有糞便，身體中也不可能有六公斤這么多的，所以這個傳言不可信。
很多人可能會好奇為什么自己那么多天沒排便，體內的大便去了哪里?
其實大便并沒有消失，還在身體中，只不過被身體再次吸收了。身體將糞便中的水分吸收，所以糞便的量就會減少，便意自然就沒了，需要等待下一次的大便聚集，達到一定量時，才能順暢的排出。
特別提醒大家，那些清腸道、排宿便的產品，不建議購買。不少商家打著清宿便的廣告，讓消費者購買他們的產品，其實這些產品對身體并不好。可能在一開始的時候，服用清腸道的產品是有用的，但時間長了就不行。
