2、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

　　3、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。

　　4、取干紅辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。

　　5、選用獨頭大紫皮大蒜1個(普通的亦也)，剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過凍瘡的部位涂抹4-5次，連涂4-5天，可不再有凍瘡。(若局部皮膚出現淡紅或發癢等癥狀為正常現象)

　　6、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好; 若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

　　7、風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

　　上面的這些方法都可以有效的幫你預防凍瘡的發生的，如果你想讓凍瘡問題困擾你，就好好學習一下吧!

　　三、孕婦如何預防凍瘡

　　凍過瘡其實是在冬天的時候容易出現的一個問題，正和自己的一個保暖工作是有關系的，所以說在生活中我們一定要注重自己的保暖，尤其是在天氣比較寒冷的冬天，這樣才可以預防凍瘡的出現，那么對于孕婦來說，如果發現凍瘡的話應該怎么樣去解決和治療呢!看下面的方法吧!

　　凍瘡的治療方法其實有很多種，但是因為孕婦的身體情況比較特殊，所以說任何方法治療都應該建立在一個比較科學健康的基礎上，只有這樣才不會給自己的身體帶來危害，治療之中問題。

　　孕婦凍瘡的治療方法

　　體育鍛煉法

　　加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈” 的目的。