溫馨提示：讓寶寶吃好的5原則
1、 盡量母乳喂養寶寶，為寶寶打下堅實的健康基礎。
2、 從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化，少吃過涼的食品，多飲水。
3、 肥膩的肉食或加工食品少吃。
4、 碳酸飲料、甜食和油炸食品少吃。
5、 漢堡等快餐讓寶寶少吃。
6、 鹽、醬油等調味料少吃。
7、 勿讓寶寶囫圇吞棗。
總而言之，媽媽親手做的飯菜保留的營養成分更高。
再次，要多動
理由：生命在于運動，雖說人的體質很大程度上取決于遺傳，但同時也受后天的影響。那些天生免疫力較差的寶寶，只要能夠堅持不懈地鍛煉身體，也會健康成長。
給免疫力差的寶寶來碗藥粥
有些寶寶的抵抗力天生就差，但是又不能經常靠藥物維持!那么媽媽們知道什么樣的增強抵抗力的辦法呢，其實可以選擇一些有助寶寶強壯的粥，這樣既補充了營養，又增強了兒童的抵抗力!媽媽們趕緊來學習一下吧!
寶寶脾虛--山藥粥
做法：用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，邊煮邊加入山藥面攪勻，煮5分鐘即可。寶寶鬧覺：牛奶粥做法：用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，把牛奶倒入鍋中，煮5分鐘，加紅糖即可。
寶寶體虛--胡蘿卜粥
做法：把胡蘿卜擦碎或用刀剁碎。用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，加入碎胡蘿卜，再煮5分鐘。
預防感冒--核桃粥
做法：把核桃搗碎，用水把糯米面調勻倒入鍋中，點火，把核桃粉倒入鍋中，煮5分鐘即可。
結語：寶寶是每個家庭的希望，每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長，但是總會在成長的過程中遇到許多的狀況!只要父母們平時注意給兒童增強抵抗力，就可以保證寶寶的健康!相信小編今天介紹的這些兒童保健常識可以更好的幫助大家照顧寶寶!
