寶寶的成長離不開鈣質的吸收，寶寶吃什么補鈣呢，生活中家長們都是怎么給寶寶合理安排飲食的呢?嬰兒補鈣吃什么好呢，不同年齡的寶寶補鈣需要注意些什么呢?其實飲食補鈣的效果是好也是直接的哦，2歲寶寶吃什么補鈣呢，一起來看看詳細的介紹吧!
目錄
1、寶寶3個月吃什么補鈣 2、寶寶補鈣方法有哪些
3、什么時候給寶寶補鈣 4、4個月寶寶補鈣吃什么
5、7個月寶寶如何補鈣 6、8個月寶寶補鈣吃什么
7、寶寶補鈣的飲食誤區需警惕 8、寶寶為什么要補鈣
寶寶3個月吃什么補鈣
夏天陽光充沛，是寶寶補鈣的黃金時期。但因為寶寶出汗多容易導致鈣缺失，或者天氣過熱寶寶多選擇戶內活動，從而影響了寶寶對鈣的吸收。兒童正處于成長發育階段，家長們特別注意孩子的健康狀況，擔心由于營養不良、缺鈣等原因，造成發育不良。但補之不當則適得其反，因此家長在對孩子進行種類營養素的補充時要盡量選用兒童專門制劑及注意正確的用法及用量。
夏季寶寶缺鈣的原因
1、寶寶出汗多容易導致鈣質的流失過快
夏天氣溫上升，為了維系正常體溫，寶寶出汗自然增多，這樣容易導致寶寶體內鈣質以及其他營養物質的缺失，導致寶寶缺鈣。
2、戶外活動減少導致維生素D合成少
有一些媽媽擔心寶寶在室外受到強烈紫外線的損傷，因此自然減少了寶寶實際戶外活動時間。寶寶接觸太陽光、自然合成維生素D相應減少，而維生素D有助于寶寶對鈣質的吸收。
3、寶寶厭食導致營養補充不及時
夏天天氣熱，寶寶容易有厭食的表現，加上可能因為出汗多、活動少、偏食、邊吃邊玩等情形也容易導致寶寶厭食。
4、飲食不當引發腹瀉
夏天病菌繁殖旺盛，其中大腸桿菌極為活躍。此時，如果寶寶食用了不潔凈或生冷的食物就容易引發腹瀉。而當寶寶腹瀉時，一是導致營養物質無法吸收甚至脫水，二是導致寶寶厭食。不能進食，從而導致寶寶短期性鈣質、維生素AD等營養物缺乏。
