2、添加劑越少越安全

　　對(duì)于嬰幼兒來說選擇輔料添加少的鈣劑有利于寶寶發(fā)育，從安全性考慮，建議給嬰幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分的鈣。

　　3、淡奶味易沖服好

　　有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了寶寶能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為寶寶很愛吃，殊不知，給寶寶的鈣過于酸甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。

　　母乳或牛乳是0-3歲寶寶的主要食物，所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是適合的。而嬰幼兒消化能力弱，腸胃還未發(fā)育完全，應(yīng)該選擇用很少的水能沖調(diào)均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑。

　　4、無添加糖放心

　　3歲以上寶寶牙齒已經(jīng)長全，可以選咀嚼型的鈣片，而且這個(gè)年齡段的孩子興趣愛好多，對(duì)口味要求也高，但是也不能因?yàn)橄胱寣殞殣鄢跃瓦x擇添加糖的鈣片，糖份只會(huì)讓寶寶蛀牙的幾率增加。

　　而無糖配方就不會(huì)引起蛀牙，也不會(huì)增加熱量。為了讓寶寶更加容易接受無添加糖的鈣片，可以選擇卡通造型水果口味的鈣片。

　　寶寶補(bǔ)鈣食譜

　　一、魚松(1歲以上的寶寶)

　　原料：黃魚肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、紅棗各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。

　　制作

　　1.魚肉去皮，洗凈后切7厘米長魚段，蔥切段，姜切片。

　　2.將魚段放在盤內(nèi)，加蔥段、姜片、花椒、大料、料酒，上籠用旺火蒸20分鐘取出，揀去調(diào)料、控干水分，順著紋理撕成絲。

　　3.炒勺置火上，放入油，油熱投入魚絲，加鹽、味精，炒至魚肉水分干時(shí)，改小火邊炒邊揉，至魚肉發(fā)松發(fā)亮?xí)r即成。

　　二、栗子粥(10個(gè)月以上的寶寶)

　　原料：大米粥1小碗、栗子3個(gè)、精鹽一點(diǎn)點(diǎn)。

　　制作

　　1.將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后研碎。

　　2.栗子煮熟后，放入大米粥中，攪拌均勻，繼續(xù)煮至爛熟。