嬰兒輔食添加原則
1.簡單到混合
在嬰兒輔食方面,我們要給孩子一段輔食適應時間。剛開始為孩子準備輔食的時候,建議選擇比較簡單的食物。此后,孩子適應了食用輔食的過程,就能夠選擇多種食物混合的輔食。
2.由稀到稠
在輔食營養的選擇方面,先準備比較稀的食物,孩子比較能夠接受,也比較方便孩子的食用以及對于食物的消化吸收。到了一段時間之后,我們就可以為孩子準備比較稠一些的食物,不過還要看寶寶是否能夠方便吞咽。
3.輔食量的控制以及粗細控制
在輔食營養的選擇上,我們要輔食的準備量。剛開始孩子還比較喜歡食用奶粉或者是媽媽的母乳,因此輔食的食用量會更少一些。隨著孩子的長大,我們要適當增加輔食的量,還要注意控制輔食的粗細程度。
4.避免強迫寶寶飲食
有些寶寶對于食物是比較挑剔,對于味道的敏感性會比較強。在輔食的選擇上,還是需要多加注意的。當孩子不喜歡吃某一類型的輔食時,我們就盡量不要強迫孩子,還需要準備其他類型的輔食,為孩子補充足夠的營養。
5.根據氣候特點準備輔食
人的飲食和氣候特點是存在關系的。特別是秋冬季節,比較容易出現上火問題,要注意選擇比較降火的輔食。春夏季節,要選擇比較清淡的飲食。
6.盡量不加鹽
嬰兒比較小的時候,不建議食用含有鹽分的食物。因此在為寶寶準備輔食的時候,還是要少加鹽巴比較好。
結語:寶寶不可能一直吃奶粉的,到了一定的月齡,喝奶粉已經跟不上寶寶的成長需求了,這個時候就要添加輔食了,上述內容中給大家推薦了添加輔食的原則,以及告知大家寶寶不吃輔食的解決方法,希望以上內容可以幫助到更多的人。