3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以后可以開始添加肉類。
寶寶輔食也是有很多要注意的地方的，遵循原則是很有必要的。我們一起了解一下寶寶添加輔食都有哪些原則吧。
寶寶輔食添加原則
1、由單純到混合
一種輔食應經過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，質地由細到粗
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽;當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食
當嬰兒不愿意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在饑餓的時候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫緩添加新品種。
6、因人而異，單獨制作
嬰兒的輔食要單獨制作，好不要加鹽。添加的食物應注意食品安全和衛生。喂給嬰兒的食物好現吃現做，不要喂剩下的食物。
結語：若是經常給寶寶喂食高鹽的食物，是對寶寶的健康成長非常不利的一件事。在給寶寶添加輔食的過程中，要注意控制食鹽的量以及從少量的單品種喂起，這樣就能觀察出，寶寶是否對食物過敏的情況。
