在現在的社會中，家庭中的孩子數量相對較少，因此家長對孩子的健康也是格外的關注。有些孩子會出現頭發黃的情況，造成這一現象的原因有什么呢?我們又該去如何解決這一問題呢?在孩子出現頭發發黃時，食用些食物可以緩解這一情況，接下來，我為大家介紹一下。
孕期加強營養
寶寶出現頭發黃的現象，主要是由于媽媽們在孕期的時候出現了營養不良的情況，才會導致孩子的頭發發黃。想要孩子的頭發烏黑濃密，好的方式就是食用些黑芝麻等能夠黑發的食物，這樣寶寶的頭發才會黑而密。
給寶寶補鋅
當孩子出現頭發發黃的現象時，媽媽們可以適當的給孩子補充一定的鋅元素，如果孩子的身體里面的鋅元素不足的話，就會導致孩子的頭發發黃。但在選擇產品的時候，要選擇適合孩子食用的。
改掉壞習慣
寶寶出現頭發黃的情況，主要還是孩子的營養習慣非常的不好，喜歡食用零食而不吃主食，這樣就會導致自身的營養跟不上，影響到自身的生長發育，自然也會影響到孩子的發色。想要解決這一問題，就要改掉孩子飲食的不良習慣。
營養均衡
平時多給寶寶喂食牛奶、豆腐、豆漿、大豆、蝦子等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多補充蛋白質類的食物如：豬肉、鯽魚湯、黃丫頭、牛肉等。盡量餐食多樣化，做適合寶寶喜歡的口味、顏色來刺激寶寶的食欲。
補鈣
寶寶出生后頭發稀黃、出現枕禿、出牙慢等癥狀很有可能是缺鈣，可以給寶寶補充鈣質，如：龍牡壯骨顆粒、AD滴劑、牡蠣碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等，還可以平時多讓寶寶曬曬太陽來促進鈣的吸收。
遺傳因素
