小兒積食是孩子成長中常見的一種情況，出現小兒積食之后，孩子會有一些異常情況出現，那么小兒積食怎么辦呢?一下孩子出現了積食的情況，家長還不知道，小兒積食的癥狀有什么?小兒積食之后我們可以給孩子吃一些易消化的食物，小兒積食吃什么好呢?
小兒積食怎么辦
一、陪伴孩子進行適當的運動
孩子積食可以陪孩子做一些運動，來促進腸胃的蠕動，也能加快腸胃對于食物的消化和吸收，還能增強寶寶的抵抗能力，促進骨骼的發育。家長可以在吃飯之后陪孩子散散步，做一些適當的運動，來促進孩子的消化和吸收。
二、給孩子進行適當的按摩
適當的按摩對于孩子的積食情況有好處。如果孩子出現了積食的情況，那么家長可以用手掌順時針輕輕的按摩寶寶的腹部，或者是用手指上下反復的捏寶寶的脊柱兩側，幫助孩子消化食物。此外，適當的按摩對于脾胃的改善也有很好的作用。
三、吃一些健胃促消化的食物
如果孩子出現了積食，家長可以讓孩子吃一些促進消化的食物，如：蘿卜湯(尤其是白蘿卜湯)、山楂、山藥米粥等等，這些對于緩解小孩積食有很大的幫助。除此之外，孩子出現積食后，飲食就要以清淡為主，多吃蔬菜瓜果，不吃難消化的肉類。
小兒積食的癥狀
一、厭食
小兒積食的一個主要的癥狀就是厭食，一口飯吃在嘴巴里，一直都不咽下去。吃一段飯要很長的時間，有的寶寶因為積食的原因也會有胃口不好的情況出現。這樣會導致孩子沒有精神，所以孩子沒有胃口的時候要警惕是否有積食的癥狀。
二、免疫力下降
