高爾夫技巧之打好沙坑球
你是否試過把高爾夫球從果嶺旁的沙坑中救出但不成功，或是直接把球擊到果嶺另一面的沙坑中?如果你有上述令人沮喪的經歷，當你知道跟你有相同經歷的不僅僅是你一個人，也許你會稍感安慰。以下教你如何輕松處理果嶺邊的沙坑球。
想象
為避免發生上述狀況，擊球之前，現在腦子里勾勒出球沿著正確軌跡飛行的畫面。
揮桿和擊球要訣
1、果嶺旁的沙坑球是高爾夫中唯一在擊球中要盡量避免直接擊打球的，這時候你要擊打的不是球，而是沙子;
2、揮桿方向與目標無關。事實上，擊球時桿面與目標線右交叉，而非正對目標;
3、擊球時桿面并不正對目標。
球的飛行和揮桿技巧
我想你不會反對這個說法：短距離擊球中，球應該飛得較高，著地較輕，終才能只朝著目標滾動一小段短的距離。如你所想象，做到這樣要使用桿面傾角較大的球桿，桿面略微開放，以稍微帶右曲的方式揮桿，桿面與揮桿線交叉，從而使球對桿面的阻力減到小。
擊球容錯度高
其它擊球中所要求的擊球準確對果嶺旁的沙坑球來說都不適用。從某種程度講，容許有較大犯錯的空間，你一定對此感到很高興吧!因為在球后1到4英寸內，球桿可打進入沙中，只要在這個范圍內，結果都是大致一樣的。這似乎使事情變得簡單，真的這么容易?如果你球桿選擇、準備姿勢和擊球方法都正確，答案就是YES!
球桿的選擇
在你的球桿中找出一支沙坑桿但它必須是符合你的，需要的為佳。現在新式的沙坑桿桿底普遍帶有12到14度的反彈角度。反彈角度即桿底較高邊緣之間的角度，反彈角度是沙坑設計中的重要部分，可在球桿進入沙中時起到滑動作用。這種設計有助于球桿在沙中滑行，同時推動球向上和向著推擊面運動。
準備姿勢
握桿瞄準目標
握桿方式終將對擊球時的桿面狀產生影響，通常的全揮桿，準備姿勢中桿面方正地對準目標，下揮桿時方正地還原，但是，對果嶺旁的沙坑球來說，桿面在擊球時應呈開放狀態，握桿的位置跟全揮桿相同，手指輕輕扣住球桿，球桿朝順時針方向轉動，直到感到滿意的狀態為止。
身體姿勢校準
準備姿勢中，雙腳、膝蓋和臀部都應當成一直線，特別注意肩部應當位于目標線左側，因為準別作戰中肩部的位置將對揮桿方向產生重大影響。
