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高爾夫球技有哪些 帶你變身打球高手(15)

  不過,腰部旋轉欠靈活者,可略向外分開兩腳腳尖。

  上揮動作較大者,則閉合右腳,使腳踝成直角;腰部難以左旋者,則可分開左腳尖而成四十五度。

  重心擺放法

  決定站姿后,便該考慮瞄球時身體重心的擺放方法。

  通常,身體的重心放在兩腳后跟,揮桿時切忌抬高腳跟。

  兩腳的腳拇指應緊貼地面,好像用腳底的肌肉。

  若自覺如「鳥兒棲枝」,則能做到雙膝彎曲,利用其力量站立。

  決定球位置的方法

  球放置的位置與揮桿有密切的關係。

  在揮桿動作裡,將手腕、嵴椎視為揮桿軸心,再配合肩、腰、膝部叁點的力量,而做到「大旋轉的擊球」。

  另外,利用強大的手腕力量,使擊球姿勢好比「從右肩飛出桿頭」。

  旋轉揮桿的姿勢不但美妙,同時更針對球的位置來變化本身之動作。

  開始在練習場打球,第一步便是學習握桿與站位,這是打好高爾夫的基礎。

  但很多初學者連基礎站姿都沒準備好就開始小揮、半揮甚至全揮了。

  練球時會碰見有的球友在球位的擺放上出現了問題。

  因為每支球桿的長度不同,所以不同球桿擊球時球擺放的位置也會略有不同。

  首先我們先說說一號木的擺放位置,作為球包中長的球桿,球位應當靠身體左側。

  正確的擺放位置為“左腳內側,小球指向左肩的位置”。

  而鐵桿中的“7”號球位正好是放在身體中間的位置。

  也就是說球道木,鐵木桿,長鐵桿的位置應該是續一號木一直排列下來一直到7鐵的中間位置。

  而短鐵桿就是以7號鐵桿為標點向右腳方向延伸。

  站位是固定不變的?

  不是,根據自己采用的不同打法,球位根據自己需要而變化。

  典型的例子就是挖起桿在不同球位采用不同打法時,站位與球的位置會出現明顯的不同。

  正確的站姿消除右曲球

  這種情況經常出現在一號木,由于小球擺放位置過于靠右直接導致右曲球的出現。

  在站位時小球位置靠右會令上桿重心轉移不到身體右側,同時由于球位靠右下桿時桿面未回正就已經擊到球了。

  如果你是這種情況的話,試著站位的時候讓小球更靠左一些,我想你的問題很快就會消失。

  避免切擊打厚

  當你采用正常的短桿站位時,全揮桿并不會影響到你的擊球質量。

  而當你需要打出一個切擊球時,你應該站的離球近一些,使得左手腕伸直,桿身也會更接近于垂直。

  這樣在上桿和下桿時會更加流暢,等待你的是一個干凈又漂亮的切擊。

  結語:上面就是為大家介紹的一些關于高爾夫球技巧的一些相關介紹了,希望能夠對大家有所幫助,我相信只要堅持經常練習的話,那么久也一定能夠取得很好的效果,這是一種可以幫助人們鍛煉身心的絕佳運動。

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