肉桂是一種非常好的藥材，我們日常生活中經常吃肉桂對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中肉桂的功效與作用有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目張冰專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肉桂的功效與作用

　　1、肉桂有著非常好的補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經的作用，所以日常生活中適當的食用，有利我們的健康。

　　2、治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。

　　3、肉桂味辛、甘，性熱;歸腎、心、脾、肝經;香辣氣厚，降而兼升，能走能守。

　　4、對于腎陽不足有不錯的療效，以及畏寒肢冷，腰肩酸軟，所以腎臟虛弱的人，可以經常食用，有利健康。

　　5、主治虛寒腰痛，寒濕痹痛，寒疝，痛經經閉，產后瘀滯腹痛，陰疽流注，癰瘍膿成不潰，或后潰后不斂。

　　肉桂的美容功效

　　1、豐唇

　　在嘴唇上涂一層凡士林，然后輕輕拍上少許肉桂粉，按摩幾秒鐘，然后靜候一分鐘。

　　期間你會感覺到香料給你的輕微刺痛感，之后你的嘴唇變得更加豐滿誘人。注意切勿直接在皮膚上抹上肉桂粉，因為會刺激皮膚。

　　2、防痤瘡面膜

　　還可以將肉桂做成面膜，能夠非常有效的防治痤瘡，而且有助于清潔毛孔，防止暗瘡爆發。

　　兩種原料充分混合至糊狀，然后涂在臉上。肉桂可以殺死導致痘痘的細菌，而蜂蜜有助減少紅腫，同時使皮膚恢復濕潤。

　　讓面膜在臉上停留10分鐘(或者感覺到它開始變熱)然后洗凈。

　　3、生發治療

　　無論是因為什么，脫發都是讓人煩惱的事情。每周使用一次肉桂發膜，能刺激頭皮新陳代謝和新發生長。

　　當然，好詢問一下醫生，敏感頭皮不適合使用肉桂發膜。做法是混合兩湯勺肉桂粉和兩湯勺蜂蜜，倒入半杯溫熱的橄欖油，打入一個雞蛋增加面膜的稠度。

　　把混合物敷在頭發上，用梳子梳10到15分鐘，后用水沖掉，用洗發水徹底洗凈。

　　4、口腔清新劑

　　口氣不好?只要嚼一根肉桂，或者用溫水沖調肉桂粉漱口，就會有清新怡人的氣息了。

　　本期嘉賓介紹

　　張冰

　　女， 北京中醫藥大學教授、博士研究生導師，主任醫師， 顏正華教授學術繼承人。國家中醫藥管理局重點學科帶頭人，臨床經驗豐富，擅長皮膚疾病、消化系統、呼吸系統及代謝性疾病的中醫藥治療，尤其注意臨床中藥的安全應用。

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