刮痧有很多年的歷史了，刮痧不僅能改善身體的狀態還能幫助我們很好的治療疾病。如果能很好的利用好刮痧的作用好處自然是不必說的。那么刮痧療法的具體好處有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下刮痧作用吧!

　　刮痧真的太常見了，但是并不否認我們并不是那么的了解刮痧，那么具體刮痧療法都有哪些呢?其實刮痧能給我們的生命帶來新的活力。改善亞健康是很常見的狀態。

　　刮痧療法

　　刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態

　　底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。

　　刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：

　　1)促進代謝，排出毒素

　　人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

　　2)舒筋通絡

　　現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

　　3)調整陰陽

　　“陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

　　亞健康并不是一天形成的，亞健康對我們的身體影響是很大的，刮痧是一種很不錯的方法可以幫助我們改善亞健康。所以刮痧能幫助我們改善臟腑的不適。

　　刮痧作用

　　1、感冒

　　感冒是呼吸道常見疾病，四季均可發生。主要由于患者免疫功能下降，衛外功能減弱而導致風寒、風熱、暑濕外感。常見有頭痛、四肢酸痛、發熱、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者還伴有食欲差、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　刮痧部位

　　頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、后至枕骨凹處(膽經：風池穴)、左、右刮拭(至太陽穴);