2、類風濕關節炎

　　多發在20～50歲。急性發作，滿身癥狀較輕，連續時間長。受累樞紐關頭多對稱或多發，不侵占遠端指間樞紐關頭。樞紐關頭早期腫脹呈梭形，晚期功效停滯及強直畸形。X線查抄局部或滿身骨質疏松，樞紐關頭面吸取骨性愈合，強直畸形。實行室查抄血沉快，類風濕因子陽性。

　　3、強直性脊柱炎

　　多發于15～30歲男性青壯年。發病緩慢，間歇疼痛，多關節受累。脊柱活動受限，關節畸形。X線檢查骶髂關節間隙狹窄、模糊，脊柱韌帶鈣化，呈竹節狀改變。實驗室檢查血沉快或正常，HLA-B27為陽性。類風濕因子多屬陰性。

　　預防骨質增生方法

　　預防骨質增生一：適當進行體育鍛煉

　　要盡量避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

　　適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

　　預防骨質增二：避免長期劇烈運動

　　通常，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對于持重關節如膝關節、髖關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

　　預防骨質增三：及時治療關節的損傷

　　關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　預防骨質增四：減輕自身的體重

　　專家指出，體重過重也是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。

　　結語：骨質增生確診以后大家一定要及時的做好治療和護理，由于骨質增生是常見的疾病，所以每個人都要將它重視起來。上述是關于骨質增生知識的講解，如果大家出現以上一些癥狀表現的話，一定要及時到醫院做一下身體的檢查，這樣才能為預防做好準備哦!