骨質增生的出現和很多的因素都是有關系的，現在很多人的生活習慣都不是很好，所以出現一些疾病問題也是很常見的。疾病對于健康的影響是很大的，因此三九小編提醒大家，在忙于工作的同時也要關注好自己的健康。

　　任何疾病在出現以后都要及時的治療，這樣對于疾病的康復有著很大的效果。骨質增生的治療方法有很多，不過要想治療好骨質增生，首先大家要選對治療的方法，這樣才能將疾病真正的治療好。下面就來為大家講解一下治療骨質增生的方法都有哪些吧。

　　骨質增生這種疾病的發生，跟很多因素都有關系，這里面“學問”是很多的，比如病理學、組織學什么的，這些因素多多少少的都跟骨質增生有關系。

　　骨質增生是有“學問”的

　　1、病理學

　　不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

　　2、組織學

　　骨質增生的病因還包括早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。

　　3、生物力學

　　關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低，使軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。

　　4、生化改變學

　　蛋白聚糖的含量，也就是濃度下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。

　　5、營養學

　　根本的骨質增生的病因是缺鈣。是應力反應的結果。

　　如何做好骨質增生的保健工作

　　骨質增生是生存中的一種常見的疾病，并且隨著人們生存風俗的不紀律、年事的增長，這種疾病的發病率越來越高，在一樣尋常生存中骨質增生患者應該做好保健。一起來看怎樣做好骨質增生的保健。

　　1、適度鍛煉，保護已損傷的關節

　　骨質增生患者應該多進行一些適當的鍛煉，增加關節的穩定性，促進病情康復。鍛煉好以關節不感到疼痛為宜，過度鍛煉或不正確的鍛煉方法也可能加重病情。因此患者在日常生活對骨質增生的保養應當盡量減少關節的負重或磨損。

　　2、避免長期固定一種姿勢

　　久站或久坐，恒久利用某個樞紐關頭都市加速這些樞紐關頭面上的軟骨磨損，進而引起硬骨的代償性增生，形成骨質增生，在一樣尋常生存中對骨質增生的調養不要永劫間處于一種姿勢，久坐或久站族群，應調解姿勢，時常做做樞紐關頭運動。

　　3、謹慎按摩促康復

　　物理按摩有助于增強骨質增生患者的肌力，改善關節組織的血液循環。但這種骨質增生的日常保養方法不可盲目到不正規的小診所進行按摩治療，若治療手法不 當，更會加重病情。專家提醒：患有頸、腰椎骨質增生的老年人，不能輕易進行按摩治療，一旦按摩不當造成骨折出現神經損傷，容易癱瘓，后果不堪設想。

　　4、穿對鞋好走路，減輕關節磨損

　　好穿彈性好的松軟的鞋，比如低跟的旅游鞋或休閑鞋，這樣可以緩沖重力對關節的沖擊，減輕關節的磨損，并緩解骨質增生的惡化。

　　結語：生活和飲食習慣的不規律對于人體的影響是很大的，在患上骨質增生以后，大家一定要注意好自己的飲食和生活習慣，如果一貫的不良習慣的話，對于疾病的治療是沒有任何的幫助的。上述關于骨質增生知識的講解希望可以給大家帶來一定的幫助。