生育對于一個女人來說是非常重要的，因為孩子是一個家庭的希望，所以如果女人不能生育的話，在家里的“地位”就會下降很多。現在不能生育的女性愈加變多了，這些人在另一個領域成功的同時，卻讓自己失去了生育的機會!

　　現在很多女孩子都追逐著不同的愛好，在追逐成功的同時，忽視了自己的健康。有些人覺得懷孕的計劃比較遠，所以對于身體并不是很重視，這樣就會讓她們產生一些誤區。現在有很多的壞習慣讓讓她們失去了生育的能力，如果大家想身體健康的話，要杜絕下面事件的經常發生。

　　1)：過度減肥和低脂飲食

　　許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育。專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女性不育的機會大，因為雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。

　　2)：多次人流

　　做人流對于女性的傷害是大的，有些人女性可能第一次做完人流以后就會失去生育的能力了。人流對于身體的傷害是很大的，一些人避孕沒有成功就會選擇人流來補救自己的錯誤，這樣對于自己是很不利的。多次人流的話，會讓女性患上很多的婦科疾病的，所以大家不要輕易的做人流手術。

　　3)：長期吸煙

　　一些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間危險的并發癥之一――妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕癥。

　　4)：性揮霍及享樂主義

　　一些年輕女性因交友不慎或有多個性伴侶，往往會感染性疾病。而女性感染性病的概率遠遠大于男性。如果女性不幸感染了性病，因為處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕癥。

　　5)：將生育年齡推到“黃金年段”之后

　　年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力強在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。

　　另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。女性理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。

　　6)：感染滴蟲性陰道炎等疾病

　　滴蟲感染時，陰道的PH值一般為5.0~6.0，而正常陰道的PH值應為4.2~5.0。陰道內環境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時，陰道內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細胞，這些都會妨礙精子的成活，使精子數量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。但這并不是不可逆的，大多數人在滴蟲病治愈后，生育能力也可以得到恢復。