隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對(duì)呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況，不管有無(wú)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。

　　在觀察癥狀的變化中，遇癥狀?lèi)夯男璋醇本确ㄊ┮詰?yīng)急處理。現(xiàn)場(chǎng)要盡量組織好對(duì)傷病者的脫險(xiǎn)救援工作，救護(hù)人員要有分工，也要有合作。

　　二、觀察后處理

　　在戶外活動(dòng)發(fā)生的意外導(dǎo)致的傷病有很多種，所以我們需要了解各種適當(dāng)?shù)募本确椒▉?lái)解決各種外傷問(wèn)題。

　　維持呼吸道暢通在做急救處理時(shí)，以患者舒適的方式移動(dòng)身體。若患者意識(shí)昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。

　　若有撞擊到頭部的也要水平躺下，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部，有嘔吐感者，需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。

　　三、處理完畢后

　　在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對(duì)患者進(jìn)行保暖，避免他消耗體力，以使癥狀?lèi)夯＝又?lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車(chē)、患者家屬。原則上搬運(yùn)患者，需在充分處理過(guò)后安靜地運(yùn)送。

　　搬運(yùn)方法，隨傷患情況和周?chē)鸂顩r而定。在搬運(yùn)中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時(shí)注意患者的病況。現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)間緊迫，對(duì)病情危重者的救治，一要遵守急救原則，二要抓住重點(diǎn)，迅速按正確步驟檢查患者。

　　注意事項(xiàng)

　　1.時(shí)刻要有危險(xiǎn)意識(shí)

　　初入戶外運(yùn)動(dòng)者必須認(rèn)真對(duì)待，從學(xué)會(huì)“害怕”開(kāi)始，尊重生命。

　　2.要儲(chǔ)備個(gè)人體能

　　在戶外一旦遇到惡劣的環(huán)境，身體里的潛在病癥可能會(huì)被激發(fā)出來(lái)，后果不堪設(shè)想。

　　3.要具備基本、必要的救生和自救技能

　　具備一定的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)使用地圖和指南針進(jìn)行定位。戶外運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時(shí)候可以用得到。

　　4.選擇安全、專(zhuān)業(yè)的戶外裝備

　　戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)裝備有專(zhuān)業(yè)要求的運(yùn)動(dòng)，前期需投入一定經(jīng)費(fèi)。同時(shí)要選擇適合自己的場(chǎng)地，如果不是專(zhuān)業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

　　5.建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團(tuán)體

　　專(zhuān)業(yè)戶外俱樂(lè)部一般會(huì)有活動(dòng)預(yù)案，具備完善后勤保障和聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。相比之下，自發(fā)團(tuán)體活動(dòng)盲目性和隨意性就很大，出現(xiàn)問(wèn)題的幾率會(huì)大大增加。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編整理的關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的常識(shí)，當(dāng)然還有一些戶外急救常識(shí)，大家一定要了解一下，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)及時(shí)的做好保護(hù)與預(yù)防措施。如果身體遇到了危險(xiǎn)，那么就要及時(shí)的治療，這樣才能減少受傷的程度。